IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M30-34
4:26:23−1:11:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:24 (47º). A maior diferença está em corrida (−32:51) e bike (−28:00).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:37:24Durban 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:50 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike3:00:45 · 29,9 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:54:52 · 5:27/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:58 · −1:39 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 19 | 5:58:36 | 67º de 151 na M25-29 |
| Durban 26 | 5:37:24 | 47º de 155 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:37:24, você seria 37º de 143 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 45% para top 31% em 7 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 20:031:03/100m
- BikeDurban 26 · 3:00:4529,9 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:54:525:27/kmPR
- TransiçõesDurban 269:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:37:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:00 a 4:28:51 | 5 |
| 4:28:51 a 4:45:42 | 8 |
| 4:45:42 a 5:02:32 | 3 |
| 5:02:32 a 5:19:23 | 13 |
| 5:19:23 a 5:36:14 | 15 |
| 5:36:14 a 5:53:05 (você) | 26 |
| 5:53:05 a 6:09:56 | 22 |
| 6:09:56 a 6:26:46 | 12 |
| 6:26:46 a 6:43:37 | 22 |
| 6:43:37 a 7:00:28 | 4 |
| 7:00:28 a 7:17:19 | 7 |
| 7:17:19 a 7:34:09 | 4 |
| 7:34:09 a 7:51:00 | 7 |
| 7:51:00 a 8:07:51 | 7 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:37:24 | 47º / 155 cat. | 332º / 1.437 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:58:36 | 67º / 151 cat. | 604º / 1.589 geral |