IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M30-34
4:54:20−50:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:57 (34º). A maior diferença está em bike (−23:17) e corrida (−23:09).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:44:57Dun Laoghaire 2019
Melhor IRONMAN12:31:29France Nice 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dun Laoghaire 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:27 · 0:58/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike3:15:53 · 27,6 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:02:29 · 5:48/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições8:08 · −2:14 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 16 | 6:05:56 | 62º de 140 na M30-34 |
| Edinburgh 17 | 5:51:57 | 75º de 166 na M30-34 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:44:57 | 34º de 114 na M30-34 |
Clima no dia
Dun Laoghaire 2019 (07–15h): 15,5 a 19,8 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France Nice 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:37 · 1:47/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:28:11 · 27,8 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:29:55 · 6:24/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições25:46 · +9:12 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
France Nice 2024 (07–22h): 16,2 a 22,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 73% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 60% |
De top 45% para top 60% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 18:270:58/100mPR
- BikeDun Laoghaire 19 · 3:15:5327,6 km/hPR
- CorridaUK 16 · 1:47:535:07/km
- TransiçõesDun Laoghaire 198:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:44:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:17 a 4:59:33 | 4 |
| 4:59:33 a 5:13:49 | 7 |
| 5:13:49 a 5:28:06 | 11 |
| 5:28:06 a 5:42:22 | 8 |
| 5:42:22 a 5:56:38 (você) | 22 |
| 5:56:38 a 6:10:54 | 15 |
| 6:10:54 a 6:25:11 | 11 |
| 6:25:11 a 6:39:27 | 12 |
| 6:39:27 a 6:53:43 | 6 |
| 6:53:43 a 7:07:59 | 4 |
| 7:07:59 a 7:22:15 | 4 |
| 7:22:15 a 7:36:32 | 6 |
| 7:36:32 a 7:50:48 | 3 |
| 7:50:48 a 8:05:04 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M35-39 | 12:31:29 | 132º / 221 cat. | 979º / 1.888 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 5:44:57 | 34º / 114 cat. | 247º / 1.028 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 1.874 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M30-34 | 5:51:57 | 75º / 166 cat. | 431º / 1.174 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | 6:05:56 | 62º / 140 cat. | 329º / 982 geral |