IRONMAN 70.3 Boulder 2023 · Para o pódio da M30-34
4:13:09−24:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:51 (12º). A maior diferença está em corrida (−16:06) e bike (−8:19).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:37:51Boulder 2023
Melhor IRONMAN11:52:28Des Moines 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Boulder 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:37 · 1:40/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:24:24 · 37,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:37:00 · 4:36/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições4:50 · −4:50 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 23 | 5:06:28 | 28º de 170 na M30-34 |
| Boulder 23 | 4:37:51 | 12º de 166 na M30-34 |
| Oceanside 24 | 5:03:05 | 29º de 307 na M35-39 |
| Boulder 24 | 4:44:04 | 14º de 188 na M35-39 |
Clima no dia
Boulder 2023 (07–15h): 13,3 a 20,2 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Des Moines 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:54 · 1:44/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:49:51 · 30,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:43:23 · 6:43/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições13:21 · −7:02 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Des Moines 2022 (07–22h): 21,7 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 30% para top 8% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 24 · 31:101:38/100mPR
- BikeBoulder 24 · 2:20:2738,4 km/hPR
- CorridaOceanside 24 · 1:36:564:36/km
- TransiçõesBoulder 234:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2023
você 4:37:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:17 a 4:23:44 | 4 |
| 4:23:44 a 4:42:10 (você) | 8 |
| 4:42:10 a 5:00:37 | 15 |
| 5:00:37 a 5:19:03 | 12 |
| 5:19:03 a 5:37:30 | 14 |
| 5:37:30 a 5:55:56 | 30 |
| 5:55:56 a 6:14:23 | 17 |
| 6:14:23 a 6:32:50 | 20 |
| 6:32:50 a 6:51:16 | 15 |
| 6:51:16 a 7:09:43 | 8 |
| 7:09:43 a 7:28:09 | 3 |
| 7:28:09 a 7:46:36 | 9 |
| 7:46:36 a 8:05:02 | 7 |
| 8:05:02 a 8:23:29 | 4 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:03:05 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 4:37:51 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:06:28 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 4:44:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 4:44:04 | 14º / 188 cat. | 166º / 1.707 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:03:05 | 29º / 307 cat. | 236º / 2.508 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 4:37:51 | 12º / 166 cat. | 113º / 1.429 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:06:28 | 28º / 170 cat. | 187º / 1.471 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M30-34 | 11:52:28 | 23º / 77 cat. | 187º / 867 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 205 cat. | 99.999º / 2.371 geral |