IRONMAN 70.3 Boulder 2012 · Para o pódio da M45-49
4:30:23−46:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:32 (26º). A maior diferença está em bike (−18:29) e corrida (−17:39).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:16:23Buffalo Springs Lake 2013
Melhor IRONMAN11:45:23Florida 2011
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Buffalo Springs Lake 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:15 · 1:39/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:39:39 · 33,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:58:50 · 5:38/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições6:39 · −5s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buffalo Springs Lake 12 | 5:31:46 | 36º de 86 na M45-49 |
| Boulder 12 | 5:16:32 | 26º de 145 na M45-49 |
| Buffalo Springs Lake 13 | 5:16:23 | 15º de 57 na M45-49 |
| Buffalo Springs Lake 14 | 6:00:37 | 21º de 53 na M50-54 |
| Austin 16 | 5:52:05 | 68º de 107 na M50-54 |
| Hawaii 19 | 6:21:02 | 29º de 80 na M55-59 |
| Waco 19 | 5:59:41 | 20º de 90 na M55-59 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:56:22 | 74º de 109 na M55-59 |
Clima no dia
Buffalo Springs Lake 2013 (07–15h): 22,8 a 31,4 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 41% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:56 · 1:55/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:42:18 · 31,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:34:39 · 6:30/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições15:30 · −3:29 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 11:45:23 | 94º de 310 na M45-49 |
| Canada 13 | 12:39:32 | 150º de 285 na M45-49 |
| Florida 15 | 14:07:20 | 151º de 221 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2012 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Florida 2015 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 31% para top 68% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBuffalo Springs Lake 13 · 31:151:39/100m
- BikeBoulder 12 · 2:37:1234,4 km/h
- CorridaBoulder 12 · 1:56:525:32/km
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 126:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 11 · 1:12:561:55/100m
- BikeFlorida 11 · 5:42:1831,6 km/h
- CorridaFlorida 11 · 4:34:396:30/km
- TransiçõesFlorida 1513:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2012
você 5:16:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:30 a 4:35:57 | 4 |
| 4:35:57 a 4:54:24 | 10 |
| 4:54:24 a 5:12:52 | 7 |
| 5:12:52 a 5:31:19 (você) | 25 |
| 5:31:19 a 5:49:46 | 20 |
| 5:49:46 a 6:08:13 | 23 |
| 6:08:13 a 6:26:41 | 20 |
| 6:26:41 a 6:45:08 | 13 |
| 6:45:08 a 7:03:35 | 11 |
| 7:03:35 a 7:22:02 | 5 |
| 7:22:02 a 7:40:29 | 2 |
| 7:40:29 a 7:58:57 | 3 |
| 7:58:57 a 8:17:24 | 1 |
| 8:17:24 a 8:35:51 | 1 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 5:59:41 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:56:22 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 5:52:05 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013 | 31 °C | 5:16:23 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012 | 35 °C | 5:31:46 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014 | 37 °C | 6:00:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59 | 6:56:22 | 74º / 109 cat. | 1.487º / 2.069 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M55-59 | 5:59:41 | 20º / 90 cat. | 565º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | 6:21:02 | 29º / 80 cat. | 467º / 1.105 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M50-54 | 5:52:05 | 68º / 107 cat. | 1.151º / 1.834 geral |
| nov 2015 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 14:07:20 | 151º / 221 cat. | 1.432º / 2.189 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 194 cat. | 99.999º / 2.010 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M50-54 | 6:00:37 | 21º / 53 cat. | 243º / 719 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 12:39:32 | 150º / 285 cat. | 965º / 1.985 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49 | 5:16:23 | 15º / 57 cat. | 147º / 631 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:16:32 | 26º / 145 cat. | 289º / 1.313 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49 | 5:31:46 | 36º / 86 cat. | 296º / 801 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 11:45:23 | 94º / 310 cat. | 711º / 2.353 geral |