IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M25-29
4:15:56−9:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:00 (8º). A maior diferença está em bike (−5:19) e natação (−1:34).
Provas16em 6 países
Melhor 70.34:17:47Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor IRONMAN9:39:47Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Melhor maratona3:15:00Chicago 2024 · 4:37/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:14 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:14:27 · 40,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:24:22 · 4:00/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:44 · −2:47 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 5:41:17 | 33º de 61 na M18-24 |
| Pays D'Aix 18 | 5:46:11 | 31º de 51 na M18-24 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:17:13 | 30º de 86 na M18-24 |
| Pays D'Aix 21 | 5:09:38 | 21º de 85 na M25-29 |
| Pays D'Aix 23 | 4:42:42 | 30º de 281 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:34:38 | 18º de 375 na M25-29 |
| Westfriesland 24 | 4:25:00 | 8º de 250 na M25-29 |
| World Championship 24 | 4:52:53 | 196º de 276 na M25-29 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:17:47 | 14º de 248 na M25-29 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:19 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike4:54:02 · 36,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:32:48 · 5:03/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições11:37 · −1:44 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 12:15:03 | 26º de 49 na M18-24 |
| Barcelona 22 | 10:58:31 | 27º de 118 na M25-29 |
| Frankfurt 23 | 12:04:01 | 91º de 141 na M25-29 |
| Barcelona 23 | 10:26:40 | 16º de 133 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:39:47 | 36º de 245 na M25-29 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:15:004:37/km
- Nova York 20233:16:444:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 15% |
De top 55% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 24 · 28:591:32/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:14:2740,2 km/hPR
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 25 · 1:24:224:00/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 245:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:01:191:37/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:54:0236,7 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:32:485:03/kmPR
- TransiçõesBarcelona 229:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:25:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:12 a 4:21:31 | 6 |
| 4:21:31 a 4:38:50 (você) | 13 |
| 4:38:50 a 4:56:09 | 24 |
| 4:56:09 a 5:13:28 | 48 |
| 5:13:28 a 5:30:47 | 50 |
| 5:30:47 a 5:48:06 | 28 |
| 5:48:06 a 6:05:25 | 38 |
| 6:05:25 a 6:22:44 | 17 |
| 6:22:44 a 6:40:03 | 9 |
| 6:40:03 a 6:57:22 | 9 |
| 6:57:22 a 7:14:41 | 4 |
| 7:14:41 a 7:32:00 | 3 |
| 7:32:00 a 7:49:19 | 0 |
| 7:49:19 a 8:06:38 | 1 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:46:11 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:17:13 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:42:42 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:09:38 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:34:38 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:25:00 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:41:17 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:17:47 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:52:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 9:39:47 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 12:04:01 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 10:58:31 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 12:15:03 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 10:26:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França9 provas
Espanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Países Baixos1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M25-29 | 9:39:47 | 36º / 245 cat. | 222º / 2.553 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M25-29 | 4:17:47 | 14º / 248 cat. | 84º / 2.196 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:52:53 | 196º / 276 cat. | 1.299º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:25:00 | 8º / 250 cat. | 33º / 1.628 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M25-29 | 4:34:38 | 18º / 375 cat. | 99º / 2.185 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:16:44 | — | 3.288º / 51.349 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 10:26:40 | 16º / 133 cat. | 167º / 1.940 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 12:04:01 | 91º / 141 cat. | 1.157º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:42:42 | 30º / 281 cat. | 149º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 10:58:31 | 27º / 118 cat. | 265º / 1.829 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:09:38 | 21º / 85 cat. | 127º / 740 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M18-24 | 5:17:13 | 30º / 86 cat. | 816º / 2.337 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M18-24 | 12:15:03 | 26º / 49 cat. | 1.179º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M18-24 | 5:46:11 | 31º / 51 cat. | 631º / 1.477 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M18-24 | 5:41:17 | 33º / 61 cat. | 843º / 1.726 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:15:00 | — | 6.744º / 52.000 geral |