IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M55-59
4:53:14−23:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:48 (13º). A maior diferença está em bike (−14:54) e transições (−4:07).
Provas13em 3 países
Melhor 70.34:38:34Racine 2017
Melhor IRONMAN13:49:02Lake Placid 2015
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Racine 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:49:52 · 31,8 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:45:40 · 5:00/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Racine 12 | 5:49:13 | 50º de 153 na M45-49 |
| Raleigh 15 | 5:36:29 | 26º de 123 na M50-54 |
| Boulder 16 | 5:38:45 | 26º de 106 na M50-54 |
| Ohio 16 | 5:29:09 | 19º de 127 na M50-54 |
| Racine 17 | 4:38:34 | 24º de 91 na M50-54 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:54:42 | 94º de 135 na M50-54 |
| World Championship 18 | 6:02:29 | 252º de 267 na M50-54 |
| Wisconsin 19 | 5:46:47 | 43º de 122 na M50-54 |
| Traverse City 19 | 5:44:50 | 48º de 177 na M50-54 |
| North Carolina 21 | 5:35:13 | 32º de 281 na M55-59 |
| North Carolina 22 | 5:16:48 | 13º de 118 na M55-59 |
| North Carolina 23 | 5:38:44 | 43º de 153 na M55-59 |
Clima no dia
Racine 2017 (07–15h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 86% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:09 · 2:05/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike7:13:31 · 24,9 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:53:57 · 6:58/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições22:25 · +3:12 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2015 (07–22h): 16,7 a 23,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 81% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:16:48, você seria 5º de 70 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2012 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Racine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 33% para top 29% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 31:251:39/100m
- BikeBoulder 16 · 2:41:0433,5 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:43:114:53/km
- TransiçõesRaleigh 157:04
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:16:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:47 a 4:59:44 | 3 |
| 4:59:44 a 5:15:40 | 8 |
| 5:15:40 a 5:31:37 (você) | 20 |
| 5:31:37 a 5:47:34 | 15 |
| 5:47:34 a 6:03:30 | 20 |
| 6:03:30 a 6:19:27 | 11 |
| 6:19:27 a 6:35:24 | 17 |
| 6:35:24 a 6:51:20 | 7 |
| 6:51:20 a 7:07:17 | 3 |
| 7:07:17 a 7:23:13 | 4 |
| 7:23:13 a 7:39:10 | 2 |
| 7:39:10 a 7:55:07 | 3 |
| 7:55:07 a 8:11:03 | 3 |
| 8:11:03 a 8:27:00 | 2 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2017 | 19 °C | 4:38:34 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:38:44 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | 23 °C | 5:46:47 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:16:48 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:35:13 |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | 26 °C | 5:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:54:42 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 5:36:29 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:38:45 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Áustria1 prova
África do Sul1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 5:38:44 | 43º / 153 cat. | 717º / 2.280 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 5:16:48 | 13º / 118 cat. | 404º / 2.015 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 5:35:13 | 32º / 281 cat. | 639º / 3.989 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M50-54 | 5:44:50 | 48º / 177 cat. | 508º / 2.091 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M50-54 | 5:46:47 | 43º / 122 cat. | 577º / 1.869 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:02:29 | 252º / 267 cat. | 2.192º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 1.578 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 5:54:42 | 94º / 135 cat. | 1.291º / 1.683 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M50-54 | 4:38:34 | 24º / 91 cat. | 335º / 1.228 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-54 | 5:29:09 | 19º / 127 cat. | 310º / 1.725 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:38:45 | 26º / 106 cat. | 499º / 1.721 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 13:49:02 | 114º / 227 cat. | 1.110º / 2.094 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-54 | 5:36:29 | 26º / 123 cat. | 506º / 1.927 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M45-49 | 5:49:13 | 50º / 153 cat. | 637º / 1.835 geral |