IRONMAN 70.3 Nice 2023 · corrida até a mediana (−5:05)
Hoje 114º, passaria a 99º+15 posições
6:10:24 → 6:05:19 na M40-44 (244 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.36:04:38Nice 2021
Melhor IRONMAN14:44:39France 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Nice 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:45 · 2:09/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike3:14:44 · 27,7 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:54:53 · 5:27/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições14:16 · +1:36 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 6:04:38 | 92º de 175 na M35-39 |
| Nice 23 | 6:10:24 | 114º de 244 na M40-44 |
| World Championship 26 | 6:08:00 | 421º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Nice 2021 (07–15h): 20,3 a 26,9 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 51% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:00 · 2:06/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike7:30:30 · 24,0 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida5:26:42 · 7:45/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições27:27 · +10:49 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 22 | 14:44:39 | 163º de 180 na M35-39 |
| France Nice 25 | 15:38:51 | 160º de 165 na M40-44 |
Clima no dia
France 2022 (07–22h): 22,1 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 60% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M40-44
4:54:29−1:15:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:24 (114º). A maior diferença está em corrida (−41:20) e bike (−22:52).
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 6:10:24, você seria 92º de 238 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN France Nice 2025 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 53% para top 90% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 23 · 38:392:02/100m
- BikeNice 21 · 3:14:4427,7 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:52:165:19/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2611:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance Nice 25 · 1:17:172:02/100mPR
- BikeFrance Nice 25 · 7:12:1925,0 km/hPR
- CorridaFrance 22 · 5:26:427:45/km
- TransiçõesFrance Nice 2523:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 6:10:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:02 a 4:49:42 | 1 |
| 4:49:42 a 5:06:21 | 6 |
| 5:06:21 a 5:23:01 | 9 |
| 5:23:01 a 5:39:41 | 21 |
| 5:39:41 a 5:56:20 | 39 |
| 5:56:20 a 6:13:00 (você) | 40 |
| 6:13:00 a 6:29:40 | 35 |
| 6:29:40 a 6:46:19 | 19 |
| 6:46:19 a 7:02:59 | 23 |
| 7:02:59 a 7:19:38 | 22 |
| 7:19:38 a 7:36:18 | 13 |
| 7:36:18 a 7:52:58 | 6 |
| 7:52:58 a 8:09:37 | 6 |
| 8:09:37 a 8:26:17 | 4 |
244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:04:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:08:00 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:10:24 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:08:00 | 421º / 470 cat. | 2.376º / 3.148 geral |
| jun 2025 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-44 | 15:38:51 | 160º / 165 cat. | 1.383º / 1.443 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:10:24 | 114º / 244 cat. | 906º / 2.228 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 14:44:39 | 163º / 180 cat. | 1.350º / 1.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 6:04:38 | 92º / 175 cat. | 711º / 1.583 geral |