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Thomas Posen

África do Sul · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 30%

25º de 85 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2023

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:22:09South Africa 2021

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em South Africa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:06 · 0:38/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike3:05:57 · 29,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida1:56:22 · 5:31/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições7:45 · −1:15 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 215:22:0911º de 28 na M18-24
Durban 235:30:5925º de 85 na M25-29

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2023 · Para o pódio da M25-29

4:28:36−1:02:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:59 (25º). A maior diferença está em corrida (−38:52) e bike (−17:08).

IRONMAN 70.3 Durban 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 5:30:59, você seria 23º de 89 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 30%

De top 40% para top 30% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 12:060:38/100m
  • BikeDurban 23 · 2:44:3832,8 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 21 · 1:56:225:31/km
  • TransiçõesSouth Africa 217:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2023

você 5:30:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:02 a 4:36:124
4:36:12 a 4:56:224
4:56:22 a 5:16:3310
5:16:33 a 5:36:43 (você)11
5:36:43 a 5:56:5315
5:56:53 a 6:17:039
6:17:03 a 6:37:1415
6:37:14 a 6:57:245
6:57:24 a 7:17:345
7:17:34 a 7:37:444
7:37:44 a 7:57:541
7:57:54 a 8:18:051
8:18:05 a 8:38:150
8:38:15 a 8:58:251

85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 20%Corridatop 52%

Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-295:30:5925º / 85 cat.163º / 932 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-245:22:0911º / 28 cat.115º / 388 geral