HYROX Köln 2023 · Para o pódio da M30-34
1:05:14−3:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:08:50 (12º).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:08:50Köln 2023
Melhor 70.34:48:14European Championship 2012
Melhor maratona5:34:35Nova York 2017 · 7:56/km
HYROX Open
1 prova · última em Köln 2023
Onde ganhar tempo
Köln 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em European Championship 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:02 · 1:38/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:44:40 · 32,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:27:23 · 4:08/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:09 · −2:17 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 4:48:14 | 8º de 192 na M35-39 |
| European Championship 14 | 4:50:42 | 16º de 219 na M35-39 |
| Wiesbaden 15 | 5:07:39 | 23º de 209 na M35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20175:34:357:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 European Championship 2012 · Para o pódio da M35-39
4:34:36−13:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:14 (8º). A maior diferença está em corrida (−5:47) e bike (−4:27).
IRONMAN 70.3 European Championship 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:48:14, você seria 6º de 228 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| HYROX Köln 2023 | HYROX | top 11% |
De top 5% para top 11% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEuropean Championship 12 · 31:021:38/100m
- BikeEuropean Championship 14 · 2:43:3933,0 km/h
- CorridaEuropean Championship 12 · 1:27:234:08/km
- TransiçõesEuropean Championship 144:58
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 European Championship 2012
você 4:48:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:27 a 4:43:31 | 3 |
| 4:43:31 a 4:58:35 (você) | 14 |
| 4:58:35 a 5:13:39 | 19 |
| 5:13:39 a 5:28:44 | 31 |
| 5:28:44 a 5:43:48 | 26 |
| 5:43:48 a 5:58:52 | 24 |
| 5:58:52 a 6:13:56 | 17 |
| 6:13:56 a 6:29:00 | 22 |
| 6:29:00 a 6:44:04 | 13 |
| 6:44:04 a 6:59:08 | 9 |
| 6:59:08 a 7:14:13 | 4 |
| 7:14:13 a 7:29:17 | 4 |
| 7:29:17 a 7:44:21 | 3 |
| 7:44:21 a 7:59:25 | 3 |
192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 European Championship 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 5:34:35 | — | 43.143º / 50.641 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-39 | 5:07:39 | 23º / 209 cat. | 203º / 1.302 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M35-39 | 4:50:42 | 16º / 219 cat. | 160º / 1.599 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 262 cat. | 99.999º / 1.942 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M35-39 | 4:48:14 | 8º / 192 cat. | 79º / 1.386 geral |
| 2023 | HYROX KölnHYROX · M30-34 | 1:08:50 | 12º / 111 cat. | 35º / 631 geral |