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Thomas Nash

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

752º de 12.841 na M18-39 · Maratona de Londres 2023

Provas9em 4 países
Melhor 70.35:28:05Victoria 2019
Melhor maratona2:47:06Londres 2023 · 3:58/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Victoria 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:05 · 2:07/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike3:00:20 · 29,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:39:02 · 4:42/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:38 · +12s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Clima no dia

Victoria 2019 (07–15h): 15,1 a 21,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 55% · vento até 26 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2025
  • Chicago: concluída em 2021
  • Londres: concluída em 2023
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20173:55:055:34/km2ª metade 10:21 mais lenta (1:52:22 + 2:02:43)
  • Chicago 20213:13:564:36/km
  • Londres 20214:14:316:02/km2ª metade 22:19 mais lenta (1:56:06 + 2:18:25)
  • Londres 20232:47:063:58/kmSplit negativo: 2ª metade 32s mais rápida (1:23:49 + 1:23:17)
  • Londres 20236:05:538:40/km2ª metade 25:49 mais lenta (2:50:02 + 3:15:51)
  • Londres 20245:14:357:27/km2ª metade 38:27 mais lenta (2:18:04 + 2:56:31)
  • Londres 20255:49:418:17/km2ª metade 34:37 mais lenta (2:37:32 + 3:12:09)
  • Berlim 20253:26:224:53/km

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Victoria 2019 · Para o pódio da M45-49

4:40:42−47:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:05 (28º). A maior diferença está em bike (−31:36) e natação (−9:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2017Maratonatop 44%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 20%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 57%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 6%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 97%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 88%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 93%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 14%

De top 44% para top 14% em 8 anos. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2023

você 2:47:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:13:18 a 2:48:26 (você)830
2:48:26 a 3:23:342.109
3:23:34 a 3:58:423.366
3:58:42 a 4:33:502.843
4:33:50 a 5:08:582.035
5:08:58 a 5:44:06940
5:44:06 a 6:19:14440
6:19:14 a 6:54:22189
6:54:22 a 7:29:3058
7:29:30 a 8:04:3822
8:04:38 a 8:39:468
8:39:46 a 9:14:540
9:14:54 a 9:50:020
9:50:02 a 10:25:101

12.841 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:59:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 68%Biketop 39%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido6 provas
  • Canadá1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:28:0528º / 142 cat.340º / 1.587 geral
2025Maratona de BerlimRunner · M50-543:26:22428º / 3.272 cat.6.852º / 48.345 geral
2025Maratona de LondresMass · M18-395:49:4113.931º / 15.118 cat.47.788º / 56.744 geral
2024Maratona de LondresMass · M18-395:14:3512.753º / 14.498 cat.41.839º / 53.883 geral
2023Maratona de LondresMass · M40-446:05:534.454º / 4.617 cat.45.499º / 48.795 geral
2023Maratona de LondresMass · M18-392:47:06752º / 12.841 cat.1.149º / 48.795 geral
2021Maratona de LondresMass · M18-394:14:315.301º / 9.401 cat.15.757º / 35.889 geral
2021Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:13:56—1.453º / 26.081 geral
2017Maratona de LondresMass · M40-443:55:051.872º / 4.264 cat.11.807º / 39.282 geral