IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M45-49
4:34:24−14:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:12 (17º). A maior diferença está em bike (−11:18) e transições (−3:25).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:41:56Luxembourg 2016
Melhor IRONMAN9:11:09Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Luxembourg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:20 · 1:14/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:38:01 · 34,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:34:13 · 4:28/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:22 · −54s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 16 | 4:41:56 | 34º de 226 na M40-44 |
| Duisburg 21 | 4:49:12 | 17º de 144 na M45-49 |
| Duisburg 22 | 4:52:14 | 56º de 211 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:58:39 · 36,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:34:44 · 5:05/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 16 | 10:37:31 | 56º de 243 na M40-44 |
| Hamburg 17 | 10:02:16 | 39º de 286 na M40-44 |
| Hamburg 18 | 9:11:09 | 44º de 306 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:49:12, você seria 11º de 181 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 16% para top 27% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 23:201:14/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:30:0236,0 km/h
- CorridaLuxembourg 16 · 1:34:134:28/km
- TransiçõesLuxembourg 166:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 16 · 1:02:521:39/100m
- BikeHamburg 18 · 4:58:3936,2 km/hPR
- CorridaHamburg 17 · 3:19:144:43/km
- TransiçõesMaastricht 1611:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 4:49:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:15 a 4:45:49 | 12 |
| 4:45:49 a 5:00:23 (você) | 14 |
| 5:00:23 a 5:14:56 | 22 |
| 5:14:56 a 5:29:30 | 23 |
| 5:29:30 a 5:44:04 | 27 |
| 5:44:04 a 5:58:38 | 16 |
| 5:58:38 a 6:13:12 | 11 |
| 6:13:12 a 6:27:45 | 5 |
| 6:27:45 a 6:42:19 | 7 |
| 6:42:19 a 6:56:53 | 3 |
| 6:56:53 a 7:11:27 | 1 |
| 7:11:27 a 7:26:00 | 1 |
| 7:26:00 a 7:40:34 | 0 |
| 7:40:34 a 7:55:08 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 10:02:16 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 10:37:31 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:11:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:52:14 | 56º / 211 cat. | 442º / 1.993 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:49:12 | 17º / 144 cat. | 179º / 1.375 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:11:09 | 44º / 306 cat. | 268º / 1.971 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:02:16 | 39º / 286 cat. | 189º / 1.993 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 10:37:31 | 56º / 243 cat. | 266º / 1.489 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:41:56 | 34º / 226 cat. | 319º / 1.585 geral |