IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M40-44
4:21:58−8:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:06 (6º). A maior diferença está em natação (−2:54) e corrida (−2:43).
Provas19em 6 países
Melhor 70.34:26:36Kraichgau 2022
Melhor IRONMAN9:04:27Frankfurt 2024
Melhor maratona2:54:51Nova York 2022 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Kraichgau 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:11 · 1:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:30:05 · 36,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:21:31 · 3:52/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:49 · −3:33 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 18 | 4:43:57 | 31º de 252 na M30-34 |
| Kraichgau 22 | 4:26:36 | 12º de 288 na M35-39 |
| Zell am See Kaprun 22 | 4:39:57 | 19º de 239 na M35-39 |
| World Championship 22 | 4:36:44 | 84º de 510 na M35-39 |
| Luxembourg 24 | 4:30:06 | 6º de 260 na M40-44 |
| Zell am See Kaprun 26 | 4:45:30 | 5º de 135 na M40-44 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:06 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:39:31 · 38,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:14:13 · 4:36/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:37 · −4:28 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 24 | 9:04:27 | 11º de 297 na M40-44 |
| Switzerland Thun 25 | 9:57:56 | 16º de 158 na M40-44 |
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:49:195:26/km
- Berlim 20153:10:534:31/km
- Londres 20163:00:054:16/km2ª metade 2:01 mais lenta (1:29:02 + 1:31:03)
- Berlim 20163:06:484:26/km
- Chicago 20182:59:284:15/km
- Berlim 20182:55:174:09/km
- Londres 20213:58:055:39/km2ª metade 9:15 mais lenta (1:54:25 + 2:03:40)
- Berlim 20232:56:354:11/km
- Chicago 20243:39:205:12/km
- Nova York 20023:35:395:07/km
- Nova York 20222:54:514:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:30:06, você seria 3º de 212 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 36% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 36% para top 4% em 17 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See Kaprun 26 · 28:451:31/100mPR
- BikeLuxembourg 24 · 2:26:3336,8 km/h
- CorridaKraichgau 22 · 1:21:313:52/km
- TransiçõesKraichgau 225:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 25 · 1:01:401:37/100mPR
- BikeFrankfurt 24 · 4:39:3138,6 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 3:14:134:36/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 258:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 4:30:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:05 a 4:27:32 | 4 |
| 4:27:32 a 4:43:59 (você) | 16 |
| 4:43:59 a 5:00:26 | 35 |
| 5:00:26 a 5:16:54 | 33 |
| 5:16:54 a 5:33:21 | 37 |
| 5:33:21 a 5:49:48 | 43 |
| 5:49:48 a 6:06:15 | 25 |
| 6:06:15 a 6:22:42 | 26 |
| 6:22:42 a 6:39:09 | 15 |
| 6:39:09 a 6:55:36 | 12 |
| 6:55:36 a 7:12:04 | 5 |
| 7:12:04 a 7:28:31 | 3 |
| 7:28:31 a 7:44:58 | 4 |
| 7:44:58 a 8:01:25 | 2 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha8 provas
Estados Unidos5 provas
Áustria2 provas
Reino Unido2 provas
Suíça1 prova
Luxemburgo1 prova
6 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun70.3 · M40-44 | 4:45:30 | 5º / 135 cat. | 93º / 2.002 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 9:57:56 | 16º / 158 cat. | 149º / 1.449 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:04:27 | 11º / 297 cat. | 122º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:30:06 | 6º / 260 cat. | 47º / 2.256 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 2:54:51 | — | 419º / 47.745 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:36:44 | 84º / 510 cat. | 518º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun70.3 · M35-39 | 4:39:57 | 19º / 239 cat. | 140º / 1.877 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:26:36 | 12º / 288 cat. | 57º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 160 cat. | 99.999º / 1.124 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:43:57 | 31º / 252 cat. | 114º / 1.992 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 198 cat. | 99.999º / 1.546 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:35:39 | — | 3.763º / 31.838 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:39:20 | — | 14.723º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:56:35 | 505º / 4.496 cat. | 2.418º / 43.046 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:58:05 | 4.186º / 9.401 cat. | 12.071º / 35.889 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:55:17 | 264º / 3.613 cat. | 1.104º / 40.805 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:59:28 | — | 1.271º / 44.551 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:06:48 | — | 2.220º / 35.979 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:00:05 | 1.158º / 12.008 cat. | 2.091º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:10:53 | — | 3.166º / 36.764 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:49:19 | 1.760º / 4.990 cat. | 10.560º / 35.010 geral |