IRONMAN 70.3 Nice 2022 · Para o pódio da M30-34
4:51:02−31:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:26 (33º). A maior diferença está em bike (−18:41) e corrida (−8:52).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:22:26Nice 2022
Melhor IRONMAN9:59:47Switzerland Thun 2025
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Nice 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:00 · 1:38/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike3:04:32 · 29,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:36:48 · 4:35/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:05 · −2:33 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Clima no dia
Nice 2022 (07–15h): 22,1 a 28,2 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 62% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:30 · 1:36/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:17:01 · 34,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:33:22 · 5:03/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:54 · −4:46 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 23 | 11:21:35 | 50º de 214 na M30-34 |
| Lanzarote 24 | 11:13:23 | 30º de 91 na M30-34 |
| Switzerland Thun 25 | 9:59:47 | 43º de 223 na M30-34 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2025 (07–22h): 11,8 a 19,9 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 75% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:22:26, você seria 18º de 227 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 20% |
De top 15% para top 20% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 59:481:34/100m
- BikeSwitzerland Thun 25 · 5:17:0134,1 km/hPR
- CorridaSwitzerland Thun 25 · 3:33:225:03/kmPR
- TransiçõesLanzarote 248:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Nice 2022
você 5:22:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:44 a 4:55:07 | 6 |
| 4:55:07 a 5:11:30 | 17 |
| 5:11:30 a 5:27:53 (você) | 19 |
| 5:27:53 a 5:44:17 | 30 |
| 5:44:17 a 6:00:40 | 31 |
| 6:00:40 a 6:17:03 | 24 |
| 6:17:03 a 6:33:26 | 38 |
| 6:33:26 a 6:49:49 | 16 |
| 6:49:49 a 7:06:12 | 15 |
| 7:06:12 a 7:22:35 | 9 |
| 7:22:35 a 7:38:59 | 8 |
| 7:38:59 a 7:55:22 | 7 |
| 7:55:22 a 8:11:45 | 4 |
| 8:11:45 a 8:28:08 | 2 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 9:59:47 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 11:13:23 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 11:21:35 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 9:59:47 | 43º / 223 cat. | 156º / 1.449 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 11:13:23 | 30º / 91 cat. | 213º / 899 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 11:21:35 | 50º / 214 cat. | 232º / 1.405 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:22:26 | 33º / 226 cat. | 160º / 1.637 geral |