IRONMAN Copenhagen 2016 · Para o pódio da M40-44
9:03:09−1:11:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:14:17 (50º). A maior diferença está em corrida (−32:39) e bike (−28:20).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:48:00Elsinore 2017
Melhor IRONMAN10:00:30Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:50 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:25:10 · 37,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:40:06 · 4:45/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:54 · −1:40 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 15 | 4:55:48 | 44º de 180 na M35-39 |
| Elsinore 17 | 4:48:00 | 46º de 268 na M40-44 |
| Cascais Portugal 18 | 4:51:43 | 52º de 374 na M40-44 |
| Marbella 19 | 5:06:27 | 66º de 292 na M40-44 |
| Marbella 22 | 5:25:50 | 42º de 167 na M45-49 |
| Cascais Portugal 23 | 5:10:44 | 43º de 224 na M45-49 |
| Elsinore 25 | 4:54:08 | 21º de 114 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:32 · 1:40/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:08:36 · 35,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:41:47 · 5:15/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:35 · −5:35 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 10:14:17 | 50º de 412 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 10:00:30 | 43º de 350 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 10:03:45 | 39º de 294 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 25% para top 19% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 31:181:39/100m
- BikeElsinore 17 · 2:25:1037,2 km/h
- CorridaCascais Portugal 18 · 1:38:104:39/km
- TransiçõesMarbella 196:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:03:321:40/100m
- BikeCopenhagen 22 · 5:01:3535,8 km/hPR
- CorridaCopenhagen 18 · 3:41:475:15/km
- TransiçõesCopenhagen 186:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Copenhagen 2016
você 10:14:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:42:05 a 9:29:01 | 11 |
| 9:29:01 a 10:15:57 (você) | 43 |
| 10:15:57 a 11:02:53 | 97 |
| 11:02:53 a 11:49:49 | 98 |
| 11:49:49 a 12:36:45 | 68 |
| 12:36:45 a 13:23:41 | 55 |
| 13:23:41 a 14:10:37 | 26 |
| 14:10:37 a 14:57:33 | 11 |
| 14:57:33 a 15:44:29 | 1 |
| 15:44:29 a 16:31:25 | 0 |
| 16:31:25 a 17:18:21 | 0 |
| 17:18:21 a 18:05:17 | 0 |
| 18:05:17 a 18:52:13 | 0 |
| 18:52:13 a 19:39:09 | 2 |
412 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:25:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:10:44 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 4:51:43 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:48:00 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:54:08 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:25:50 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:14:17 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:00:30 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:03:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Espanha2 provas
Portugal2 provas
Noruega1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:54:08 | 21º / 114 cat. | 324º / 1.795 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:10:44 | 43º / 224 cat. | 403º / 1.978 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:03:45 | 39º / 294 cat. | 293º / 2.075 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:25:50 | 42º / 167 cat. | 266º / 1.142 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:06:27 | 66º / 292 cat. | 332º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:51:43 | 52º / 374 cat. | 251º / 1.999 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:00:30 | 43º / 350 cat. | 256º / 2.247 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:48:00 | 46º / 268 cat. | 305º / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:14:17 | 50º / 412 cat. | 332º / 2.260 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 4:55:48 | 44º / 180 cat. | 259º / 1.317 geral |