IRONMAN 70.3 Arizona 2022 · Para o pódio da M45-49
4:23:24−19:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:35 (25º). A maior diferença está em corrida (−11:10) e bike (−7:07).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:42:35Arizona 2022
Melhor IRONMAN14:47:06Arizona 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:42:49 · 33,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:56:11 · 5:30/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 17 | 6:31:40 | 93º de 143 na M40-44 |
| Arizona 21 | 5:43:11 | 27º de 105 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:53:08 | 52º de 139 na M45-49 |
| Oceanside 22 | 5:29:28 | 72º de 280 na M45-49 |
| Santa Cruz 22 | 5:40:59 | 75º de 207 na M45-49 |
| Arizona 22 | 4:42:35 | 25º de 104 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:20 · 2:26/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike6:37:00 · 27,2 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida6:12:50 · 8:50/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições24:57 · +4:30 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 15 | 15:14:55 | 303º de 360 na M40-44 |
| Arizona 19 | 14:47:06 | 223º de 279 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 4:42:35, você seria 16º de 93 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 85% para top 25% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 22 · 32:471:44/100mPR
- BikeArizona 22 · 2:42:4933,2 km/hPR
- CorridaOceanside 22 · 1:51:575:18/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 2110:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 15 · 1:13:511:57/100m
- BikeArizona 19 · 6:37:0027,2 km/hPR
- CorridaArizona 19 · 6:12:508:50/kmPR
- TransiçõesArizona 1520:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2022
você 4:42:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:51 a 4:20:13 | 2 |
| 4:20:13 a 4:33:35 | 11 |
| 4:33:35 a 4:46:56 (você) | 20 |
| 4:46:56 a 5:00:18 | 6 |
| 5:00:18 a 5:13:40 | 11 |
| 5:13:40 a 5:27:02 | 11 |
| 5:27:02 a 5:40:24 | 18 |
| 5:40:24 a 5:53:45 | 7 |
| 5:53:45 a 6:07:07 | 8 |
| 6:07:07 a 6:20:29 | 3 |
| 6:20:29 a 6:33:51 | 2 |
| 6:33:51 a 6:47:12 | 1 |
| 6:47:12 a 7:00:34 | 2 |
| 7:00:34 a 7:13:56 | 2 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:29:28 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:42:35 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:53:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:40:59 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:43:11 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | 33 °C | 6:31:40 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 4:42:35 | 25º / 104 cat. | 221º / 1.119 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:40:59 | 75º / 207 cat. | 830º / 2.507 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:29:28 | 72º / 280 cat. | 689º / 2.371 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:53:08 | 52º / 139 cat. | 601º / 1.523 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:43:11 | 27º / 105 cat. | 267º / 1.109 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 14:47:06 | 223º / 279 cat. | 1.666º / 2.313 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 6:31:40 | 93º / 143 cat. | 593º / 1.245 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 15:14:55 | 303º / 360 cat. | 1.893º / 2.370 geral |