IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M35-39
4:13:23−16:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:53 (16º). A maior diferença está em bike (−8:00) e corrida (−4:52).
Provas14em 10 países
Melhor 70.34:22:35Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN10:35:42Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:18 · 1:36/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:14:09 · 40,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:29:56 · 4:16/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:12 · −2:34 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 19 | 5:55:55 | 69º de 100 na M30-34 |
| Sardegna 21 | 5:31:24 | 78º de 170 na M30-34 |
| Kraichgau 22 | 4:55:48 | 59º de 288 na M35-39 |
| Switzerland 23 | 4:54:30 | 51º de 272 na M35-39 |
| Kraichgau 24 | 5:03:07 | 82º de 249 na M35-39 |
| Porec 24 | 4:40:07 | 25º de 156 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:22:35 | 21º de 256 na M35-39 |
| Vichy 25 | 4:51:11 | 22º de 182 na M35-39 |
| Valencia 26 | 4:29:53 | 16º de 237 na M35-39 |
| Luxembourg 26 | 4:48:58 | 96º de 242 na M35-39 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:34 · 1:48/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:21:46 · 33,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida3:50:49 · 5:28/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições14:33 · +2:11 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 21 | 11:10:23 | 72º de 145 na M30-34 |
| Frankfurt 22 | 10:35:42 | 114º de 313 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 25 | 12:22:27 | 132º de 208 na M35-39 |
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:29:53, você seria 11º de 216 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 69% para top 40% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 29:131:32/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:14:0940,3 km/h
- CorridaValencia 26 · 1:27:174:08/km
- TransiçõesSwitzerland 236:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 56:111:29/100m
- BikeFrankfurt 22 · 5:21:4633,6 km/h
- CorridaFrankfurt 22 · 3:50:495:28/km
- TransiçõesFrankfurt 2214:33
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:29:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:45 a 4:23:48 | 11 |
| 4:23:48 a 4:40:50 (você) | 20 |
| 4:40:50 a 4:57:53 | 19 |
| 4:57:53 a 5:14:55 | 44 |
| 5:14:55 a 5:31:58 | 36 |
| 5:31:58 a 5:49:00 | 34 |
| 5:49:00 a 6:06:03 | 26 |
| 6:06:03 a 6:23:06 | 20 |
| 6:23:06 a 6:40:08 | 8 |
| 6:40:08 a 6:57:11 | 9 |
| 6:57:11 a 7:14:13 | 4 |
| 7:14:13 a 7:31:16 | 2 |
| 7:31:16 a 7:48:18 | 2 |
| 7:48:18 a 8:05:21 | 2 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:31:24 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:22:35 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | 22 °C | 5:55:55 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:40:07 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:29:53 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 4:51:11 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 4:48:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 12:22:27 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 11:10:23 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:35:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Suíça2 provas
Itália2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
Luxemburgo1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
10 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:48:58 | 96º / 242 cat. | 648º / 2.143 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:29:53 | 16º / 237 cat. | 165º / 2.269 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 12:22:27 | 132º / 208 cat. | 770º / 1.397 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:51:11 | 22º / 182 cat. | 162º / 2.070 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:22:35 | 21º / 256 cat. | 197º / 2.308 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M35-39 | 4:40:07 | 25º / 156 cat. | 141º / 1.422 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:03:07 | 82º / 249 cat. | 482º / 2.098 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 235 cat. | 99.999º / 2.104 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 496 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:54:30 | 51º / 272 cat. | 285º / 1.872 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:35:42 | 114º / 313 cat. | 517º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:55:48 | 59º / 288 cat. | 300º / 1.892 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | 5:31:24 | 78º / 170 cat. | 412º / 1.228 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 11:10:23 | 72º / 145 cat. | 378º / 966 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M30-34 | 5:55:55 | 69º / 100 cat. | 662º / 1.187 geral |