IRONMAN 70.3 Bolton 2025 · Para o pódio da M30-34
4:12:14−6:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:57 (4º). A maior diferença está em bike (−6:24) e corrida (−1:59).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:18:57Bolton 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bolton 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:05 · 1:26/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:25:10 · 37,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:20:58 · 3:50/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:43 · −6:49 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 23 | 4:52:29 | 13º de 77 na M25-29 |
| Bolton 24 | 4:30:59 | 7º de 219 na M30-34 |
| Weymouth 24 | 4:42:10 | 11º de 268 na M30-34 |
| Bolton 25 | 4:18:57 | 4º de 149 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:35:56 | 78º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Bolton 2025 (07–15h): 8,8 a 12,5 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 76% · vento até 21 km/h · 2,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 17% para top 19% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 23 · 26:541:25/100m
- BikeBolton 25 · 2:25:1037,2 km/h
- CorridaBolton 25 · 1:20:583:50/km
- TransiçõesBolton 245:27
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2025
você 4:18:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:50 a 4:18:53 | 3 |
| 4:18:53 a 4:34:56 (você) | 4 |
| 4:34:56 a 4:50:59 | 11 |
| 4:50:59 a 5:07:03 | 9 |
| 5:07:03 a 5:23:06 | 7 |
| 5:23:06 a 5:39:09 | 19 |
| 5:39:09 a 5:55:12 | 21 |
| 5:55:12 a 6:11:15 | 24 |
| 6:11:15 a 6:27:18 | 20 |
| 6:27:18 a 6:43:21 | 9 |
| 6:43:21 a 6:59:25 | 8 |
| 6:59:25 a 7:15:28 | 4 |
| 7:15:28 a 7:31:31 | 7 |
| 7:31:31 a 7:47:34 | 3 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 4:18:57 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 4:30:59 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 4:42:10 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 4:52:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:35:56 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Espanha2 provas
Portugal1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:35:56 | 78º / 432 cat. | 340º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:18:57 | 4º / 149 cat. | 12º / 1.094 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 4:42:10 | 11º / 268 cat. | 39º / 1.759 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:30:59 | 7º / 219 cat. | 25º / 1.405 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 189 cat. | 99.999º / 1.978 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 4:52:29 | 13º / 77 cat. | 118º / 991 geral |