IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Para o pódio da M45-49
4:31:40−27:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:40 (23º). A maior diferença está em bike (−13:38) e corrida (−10:53).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:58:40Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN10:44:37Barcelona 2016
Melhor maratona4:51:43Londres 2025 · 6:55/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:06 · 1:45/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:34:25 · 35,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:43:09 · 4:53/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:59 · −2:54 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:05:22 | 43º de 194 na M45-49 |
| Barcelona 18 | 5:17:37 | 32º de 250 na M45-49 |
| Jonkoping 18 | 4:58:40 | 23º de 207 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 390 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:14 · 1:38/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:24:02 · 33,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:06:54 · 5:51/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições11:27 · −2:12 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20254:51:436:55/km2ª metade 37:03 mais lenta (2:07:20 + 2:44:23)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:58:40, você seria 12º de 157 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 71% |
De top 25% para top 71% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 32:321:43/100m
- BikeJonkoping 18 · 2:34:2535,0 km/hPR
- CorridaBarcelona 18 · 1:38:494:41/km
- TransiçõesJonkoping 187:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018
você 4:58:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:00 a 4:43:01 | 8 |
| 4:43:01 a 4:58:03 | 14 |
| 4:58:03 a 5:13:04 (você) | 25 |
| 5:13:04 a 5:28:05 | 28 |
| 5:28:05 a 5:43:06 | 34 |
| 5:43:06 a 5:58:08 | 36 |
| 5:58:08 a 6:13:09 | 20 |
| 6:13:09 a 6:28:10 | 14 |
| 6:28:10 a 6:43:12 | 8 |
| 6:43:12 a 6:58:13 | 7 |
| 6:58:13 a 7:13:14 | 5 |
| 7:13:14 a 7:28:15 | 2 |
| 7:28:15 a 7:43:17 | 1 |
| 7:43:17 a 7:58:18 | 5 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:05:22 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:17:37 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 4:58:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Suécia2 provas
Reino Unido1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 408 cat. | 99.999º / 2.286 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:58:40 | 23º / 207 cat. | 244º / 1.792 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 5:17:37 | 32º / 250 cat. | 387º / 2.141 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:05:22 | 43º / 194 cat. | 280º / 1.535 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:44:37 | 96º / 390 cat. | 646º / 2.348 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:51:43 | 2.885º / 4.094 cat. | 33.840º / 56.744 geral |