HYROX Amsterdam 2026 · Para o pódio da M30-34
58:24−12:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:20 (23º).
Provas11em 5 países
Melhor HYROX Pro1:11:20Amsterdam 2026
Melhor 70.34:10:09Westfriesland 2021
Melhor IRONMAN8:56:54Mallorca 2021
HYROX Pro
1 prova · última em Amsterdam 2026
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Westfriesland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:18 · 1:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:11:58 · 40,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:20:42 · 3:49/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:12 · −4:43 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 21 | 4:10:09 | 1º de 90 na M25-29 |
| Marbella 23 | 4:32:40 | 32º de 55 na PRO |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Mallorca 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:57 · 1:32/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike4:41:58 · 38,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:10:41 · 4:31/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:18 · −3:33 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 8:56:54 | 2º de 49 na M25-29 |
| Lanzarote 23 | 9:47:50 | 13º de 24 na PRO |
| Lanzarote 24 | 9:35:50 | 7º de 91 na M30-34 |
| Lanzarote 25 | 9:35:16 | 5º de 73 na M30-34 |
| World Championship 25 | 9:28:37 | 19º de 266 na M30-34 |
Clima no dia
Mallorca 2021 (07–22h): 12,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 74% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Amsterdam 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 1:11:20, você seria 12º de 50 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 8% |
| HYROX Amsterdam 2026 | HYROX | top 40% |
De top 2% para top 40% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 29:181:33/100mPR
- BikeWestfriesland 21 · 2:11:5840,9 km/h
- CorridaWestfriesland 21 · 1:20:423:49/km
- TransiçõesWestfriesland 216:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 57:131:30/100m
- BikeMallorca 21 · 4:41:5838,3 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 2:59:184:15/kmPR
- TransiçõesLanzarote 246:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021
você 4:10:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:09 a 4:25:37 (você) | 4 |
| 4:25:37 a 4:41:06 | 10 |
| 4:41:06 a 4:56:34 | 9 |
| 4:56:34 a 5:12:03 | 5 |
| 5:12:03 a 5:27:31 | 11 |
| 5:27:31 a 5:43:00 | 13 |
| 5:43:00 a 5:58:28 | 14 |
| 5:58:28 a 6:13:56 | 9 |
| 6:13:56 a 6:29:25 | 6 |
| 6:29:25 a 6:44:53 | 5 |
| 6:44:53 a 7:00:22 | 1 |
| 7:00:22 a 7:15:50 | 0 |
| 7:15:50 a 7:31:19 | 0 |
| 7:31:19 a 7:46:47 | 3 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 9:47:50 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 9:35:50 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 9:35:16 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 8:56:54 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 9:28:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Países Baixos2 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 2.261 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:28:37 | 19º / 266 cat. | 89º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 175 cat. | 99.999º / 1.344 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 191 cat. | 99.999º / 1.466 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 9:35:16 | 5º / 73 cat. | 40º / 881 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 9:35:50 | 7º / 91 cat. | 32º / 899 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 1.234 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 27 cat. | 99.999º / 985 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO | 9:47:50 | 13º / 24 cat. | 21º / 842 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · PRO | 4:32:40 | 32º / 55 cat. | 41º / 1.071 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M25-29 | 8:56:54 | 2º / 49 cat. | 34º / 695 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:10:09 | 1º / 90 cat. | 6º / 858 geral |
| 2026 | HYROX AmsterdamHYROX PRO - Sunday · M30-34 | 1:11:20 | 23º / 58 cat. | 97º / 371 geral |