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Thomas Holland

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

29º de 379 na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

Provas15em 1 país
Melhor 70.34:27:34Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN9:38:31Louisville 2019

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:33:55 · 35,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:49:59 · 5:13/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 175:18:4550º de 163 na M35-39
Chattanooga 184:53:5416º de 165 na M35-39
Raleigh 185:15:0031º de 116 na M35-39
Boulder 185:05:1324º de 198 na M35-39
Chattanooga 194:35:4621º de 260 na M35-39
Chattanooga 215:10:5634º de 197 na M40-44
Musselman 215:03:5117º de 99 na M40-44
North Carolina 215:03:0029º de 379 na M40-44
Chattanooga 235:19:5964º de 276 na M40-44
Pennsylvania Happy Valley 235:45:2733º de 180 na M40-44
Chattanooga 245:26:3179º de 302 na M40-44
Chattanooga 254:27:3462º de 266 na M40-44
Chattanooga 265:44:2052º de 152 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:39:59 · 31,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida3:52:08 · 5:30/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 1711:30:4836º de 118 na M35-39
Louisville 199:38:3142º de 173 na M35-39

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M40-44

4:22:34−40:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:00 (29º). A maior diferença está em bike (−18:21) e corrida (−15:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Maryland 2017IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 35%

De top 31% para top 35% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 17:210:55/100m
  • BikeChattanooga 19 · 2:33:1335,2 km/h
  • CorridaChattanooga 19 · 1:37:074:36/km
  • TransiçõesRaleigh 186:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 17 · 1:10:421:52/100m
  • BikeLouisville 19 · 5:39:5931,8 km/hPR
  • CorridaLouisville 19 · 3:52:085:30/kmPR
  • TransiçõesMaryland 1710:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 5:03:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:27 a 4:42:3320
4:42:33 a 5:03:39 (você)44
5:03:39 a 5:24:4560
5:24:45 a 5:45:5270
5:45:52 a 6:06:5847
6:06:58 a 6:28:0440
6:28:04 a 6:49:1030
6:49:10 a 7:10:1622
7:10:16 a 7:31:2216
7:31:22 a 7:52:2812
7:52:28 a 8:13:358
8:13:35 a 8:34:418
8:34:41 a 8:55:470
8:55:47 a 9:16:532

379 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 30%Corridatop 11%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Musselman 202121 °C5:03:51
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202324 °C5:45:27
IRONMAN 70.3 North Carolina 202124 °C5:03:00
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:19:59
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:26:31
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:27:34
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C4:53:54
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C4:35:46
IRONMAN 70.3 Raleigh 201830 °C5:15:00
IRONMAN 70.3 Raleigh 201730 °C5:18:45
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C5:44:20
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C5:10:56
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C5:05:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas

1 país · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:44:2052º / 152 cat.687º / 2.425 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-444:27:3462º / 266 cat.540º / 2.666 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:26:3179º / 302 cat.719º / 3.193 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-445:45:2733º / 180 cat.325º / 1.902 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:19:5964º / 276 cat.506º / 2.825 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-445:03:0029º / 379 cat.232º / 3.989 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-445:03:5117º / 99 cat.109º / 1.025 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:10:5634º / 197 cat.220º / 1.934 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-399:38:3142º / 173 cat.248º / 1.856 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:35:4621º / 260 cat.158º / 2.701 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:05:1324º / 198 cat.195º / 1.884 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-395:15:0031º / 116 cat.161º / 1.132 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:53:5416º / 165 cat.175º / 2.129 geral
out 2017IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-3911:30:4836º / 118 cat.183º / 1.019 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-395:18:4550º / 163 cat.292º / 1.406 geral