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Thomas Holenweger

Suíça · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2001

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 17%

45º de 276 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2017

Provas45em 13 países
Melhor 70.35:00:41Monterrey 2017
Melhor IRONMAN10:59:21Tallinn 2022
Melhor maratona3:51:08Berlim 2021 · 5:29/km

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Monterrey 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:45 · 1:53/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:31:49 · 35,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:47:35 · 5:06/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:32 · −1:16 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 125:48:59213º de 278 na M30-34
Luxembourg 135:45:03122º de 147 na M30-34
Switzerland 145:28:56163º de 262 na M35-39
Switzerland 155:45:43193º de 284 na M35-39
Switzerland 165:37:39199º de 294 na M35-39
Monterrey 175:00:4145º de 276 na M35-39
Switzerland 175:10:22116º de 312 na M35-39
Colombo 185:27:0220º de 93 na M35-39
Mallorca 185:19:58152º de 401 na M35-39
Switzerland 185:07:5482º de 290 na M35-39
Switzerland 195:21:18111º de 273 na M40-44
Turkey 195:09:22103º de 255 na M40-44
Switzerland 215:11:5160º de 138 na M40-44
Switzerland 225:22:2578º de 220 na M40-44
Switzerland 235:40:57130º de 238 na M40-44
Switzerland 245:42:17155º de 196 na M45-49
Switzerland 255:59:48129º de 173 na M45-49
Switzerland 265:29:0752º de 112 na M45-49

Clima no dia

Monterrey 2017 (07–15h): 19,8 a 32,5 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 62% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

22 provas · disciplinas em Tallinn 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:19 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:20:46 · 33,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:22:59 · 6:14/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições8:17 · −1:19 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1512:19:30132º de 253 na M35-39
Switzerland 1612:09:39151º de 224 na M35-39
New Zealand 1713:18:1560º de 96 na M35-39
Zurich Switzerland 1711:38:5594º de 193 na M35-39
Zurich Switzerland 1811:56:15114º de 224 na M35-39
Cozumel 1812:47:28114º de 214 na M35-39
Zurich Switzerland 1913:11:15210º de 274 na M40-44
Western Australia 1913:05:3199º de 162 na M40-44
Cozumel 2111:08:33109º de 310 na M40-44
Mallorca 2212:26:2042º de 53 na M40-44
Tallinn 2210:59:2137º de 95 na M40-44
Cozumel 2211:06:4029º de 172 na M40-44
Texas 2312:03:5473º de 225 na M40-44
World Championship 2313:11:25249º de 320 na M40-44
Australia 2413:22:1062º de 89 na M45-49
Arizona 2411:59:3627º de 127 na M45-49
Lanzarote 2513:57:5295º de 135 na M45-49
Lake Placid 2512:03:3829º de 131 na M45-49
Switzerland Thun 2511:54:4666º de 117 na M45-49
World Championship 2512:33:56207º de 318 na M45-49
South Africa 2612:39:3550º de 85 na M45-49
World Championship 2612:21:15190º de 241 na M45-49

Clima no dia

Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2021
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2007
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 · Para o pódio da M35-39

4:16:42−43:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:41 (45º). A maior diferença está em corrida (−21:22) e bike (−20:10).

IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:00:41, você seria 24º de 289 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2012IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN Zurich Switzerland 2015IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 68%
IRONMAN New Zealand 2017IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Colombo 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 51%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 62%
Maratona de Berlim 2021Maratonatop 45%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 36%
IRONMAN Mallorca 2022IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 36%
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 55%
IRONMAN Tallinn 2022IRONMANtop 39%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 17%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 78%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 22%
IRONMAN Lanzarote 2025IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 23%
IRONMAN Switzerland Thun 2025IRONMANtop 57%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 66%
IRONMAN South Africa 2026IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2026IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 79%

De top 77% para top 79% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 24 · 12:230:39/100m
  • BikeMonterrey 17 · 2:31:4935,6 km/h
  • CorridaSwitzerland 17 · 1:46:295:03/km
  • TransiçõesMonterrey 175:32

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 50:351:20/100m
  • BikeTallinn 22 · 5:20:4633,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 4:21:066:11/km
  • TransiçõesCozumel 225:01

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2017

você 5:00:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:10 a 4:26:575
4:26:57 a 4:44:4417
4:44:44 a 5:02:30 (você)27
5:02:30 a 5:20:1723
5:20:17 a 5:38:0441
5:38:04 a 5:55:5141
5:55:51 a 6:13:3833
6:13:38 a 6:31:2424
6:31:24 a 6:49:1124
6:49:11 a 7:06:5821
7:06:58 a 7:24:456
7:24:45 a 7:42:319
7:42:31 a 8:00:182
8:00:18 a 8:18:053

276 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 22%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C5:19:58
IRONMAN 70.3 Turkey 201923 °C5:09:22
IRONMAN 70.3 Colombo 201832 °C5:27:02
IRONMAN 70.3 Monterrey 201733 °C5:00:41

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C12:21:15
IRONMAN Switzerland Thun 202520 °C11:54:46
IRONMAN Australia 202420 °C13:22:10
IRONMAN Arizona 202420 °C11:59:36
IRONMAN New Zealand 201720 °C13:18:15
IRONMAN Lake Placid 202522 °C12:03:38
IRONMAN Lanzarote 202522 °C13:57:52
IRONMAN Tallinn 202222 °C10:59:21
IRONMAN Mallorca 202224 °C12:26:20
IRONMAN World Championship 202524 °C12:33:56
IRONMAN Switzerland 201624 °C12:09:39
IRONMAN South Africa 202625 °C12:39:35
IRONMAN Texas 202325 °C12:03:54
IRONMAN Cozumel 202127 °C11:08:33
IRONMAN Cozumel 201828 °C12:47:28
IRONMAN World Championship 202328 °C13:11:25
IRONMAN Cozumel 202228 °C11:06:40
IRONMAN Zurich Switzerland 201729 °C11:38:55
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C11:56:15
IRONMAN Western Australia 201931 °C13:05:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 20 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça20 provas
  • Estados Unidos6 provas
  • México4 provas
  • Espanha3 provas
  • Austrália2 provas
  • Alemanha2 provas
  • França2 provas
  • Estônia1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Turquia1 prova
  • África do Sul1 prova

13 países · 45 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

45 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4912:21:15190º / 241 cat.1.619º / 2.261 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:29:0752º / 112 cat.699º / 1.936 geral
abr 2026IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-4912:39:3550º / 85 cat.445º / 781 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4912:33:56207º / 318 cat.1.508º / 2.317 geral
ago 2025IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-4911:54:4666º / 117 cat.692º / 1.449 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4912:03:3829º / 131 cat.539º / 1.935 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:59:48129º / 173 cat.1.253º / 1.896 geral
mai 2025IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4913:57:5295º / 135 cat.609º / 881 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:59:3627º / 127 cat.367º / 1.440 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:42:17155º / 196 cat.1.540º / 1.994 geral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4913:22:1062º / 89 cat.613º / 921 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4413:11:25249º / 320 cat.1.410º / 2.002 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:40:57130º / 238 cat.956º / 1.872 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4412:03:5473º / 225 cat.625º / 1.859 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4411:06:4029º / 172 cat.176º / 1.178 geral
ago 2022IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-4410:59:2137º / 95 cat.198º / 650 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:22:2578º / 220 cat.478º / 1.576 geral
mai 2022IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-4412:26:2042º / 53 cat.237º / 321 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4411:08:33109º / 310 cat.697º / 2.204 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:11:5160º / 138 cat.411º / 1.038 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4413:05:3199º / 162 cat.678º / 1.157 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:09:22103º / 255 cat.498º / 1.450 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-4413:11:15210º / 274 cat.1.099º / 1.554 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:21:18111º / 273 cat.770º / 2.064 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3912:47:28114º / 214 cat.650º / 1.490 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3911:56:15114º / 224 cat.599º / 1.377 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:07:5482º / 290 cat.470º / 1.953 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-395:19:58152º / 401 cat.710º / 2.771 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M35-395:27:0220º / 93 cat.114º / 556 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3911:38:5594º / 193 cat.498º / 1.307 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:10:22116º / 312 cat.575º / 1.916 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-395:00:4145º / 276 cat.209º / 1.528 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3913:18:1560º / 96 cat.526º / 1.009 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M35-3912:09:39151º / 224 cat.717º / 1.258 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:37:39199º / 294 cat.1.147º / 1.749 geral
jul 2015IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3912:19:30132º / 253 cat.714º / 1.594 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:45:43193º / 284 cat.1.202º / 1.829 geral
jul 2014IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 341 cat.99.999º / 2.174 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:28:56163º / 262 cat.1.073º / 1.687 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-345:45:03122º / 147 cat.758º / 956 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-345:48:59213º / 278 cat.1.367º / 1.918 geral
nov 2007Maratona de Nova YorkMaratona · M25-294:49:40—27.101º / 38.604 geral
nov 2001Maratona de Nova YorkMaratona · M20-245:10:40—19.457º / 23.662 geral
2022Maratona de BerlimRunner · M40-443:55:182.070º / 3.826 cat.14.191º / 34.746 geral
2021Maratona de BerlimRunner · M40-443:51:081.215º / 2.748 cat.7.349º / 23.099 geral