Pular para o conteúdo

Thomas Grangaro

Suíça · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

13º de 87 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021

Provas24em 7 países
Melhor 70.34:52:56Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN10:50:32Hamburg 2024

IRONMAN 70.3

21 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:57 · 2:06/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike2:24:19 · 37,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:39:34 · 4:43/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições9:07 · −2:39 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 176:10:39197º de 266 na M45-49
Zell am See-Kaprun 175:40:4098º de 197 na M45-49
Mallorca 185:32:52160º de 428 na M45-49
Switzerland 185:42:08141º de 269 na M45-49
Mallorca 195:39:53180º de 405 na M45-49
Kraichgau 195:40:13122º de 265 na M45-49
Zell am See-Kaprun 195:26:5057º de 238 na M45-49
Switzerland 215:22:5135º de 95 na M50-54
Zell am See-Kaprun 215:28:2913º de 87 na M50-54
Mallorca 215:20:0133º de 105 na M50-54
Zell am See-Kaprun 225:29:1546º de 168 na M50-54
World Championship 225:55:38385º de 426 na M50-54
Mallorca 235:59:20142º de 289 na M50-54
Switzerland 235:30:5170º de 168 na M50-54
Duisburg 235:06:5866º de 179 na M50-54
Porec 234:59:3022º de 144 na M50-54
Alcúdia-Mallorca 245:25:0267º de 292 na M50-54
Porec 245:31:3772º de 139 na M50-54
Valencia 255:34:2288º de 186 na M50-54
Switzerland 255:23:1747º de 121 na M50-54
Erkner Berlin-Brandenburg 254:52:5615º de 90 na M50-54

Clima no dia

Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Hamburg 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:59 · 2:05/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike5:09:10 · 34,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida4:08:20 · 5:53/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições14:03 · −3:25 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Clima no dia

Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 · Para o pódio da M50-54

4:54:28−34:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:29 (13º). A maior diferença está em bike (−14:39) e natação (−11:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Porec 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Porec 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025IRONMAN 70.3top 17%

De top 75% para top 17% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 19 · 35:251:52/100m
  • BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:24:1937,4 km/hPR
  • CorridaPorec 23 · 1:37:464:38/km
  • TransiçõesSwitzerland 187:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021

você 5:28:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:43 a 4:58:483
4:58:48 a 5:13:535
5:13:53 a 5:28:58 (você)5
5:28:58 a 5:44:0411
5:44:04 a 5:59:098
5:59:09 a 6:14:1412
6:14:14 a 6:29:1910
6:29:19 a 6:44:2410
6:44:24 a 6:59:299
6:59:29 a 7:14:347
7:14:34 a 7:29:403
7:29:40 a 7:44:451
7:44:45 a 7:59:502
7:59:50 a 8:14:551

87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 75%Biketop 16%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202114 °C5:28:29
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C5:06:58
IRONMAN 70.3 Mallorca 202317 °C5:59:20
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:55:38
IRONMAN 70.3 Porec 202318 °C4:59:30
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 202518 °C4:52:56
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202221 °C5:29:15
IRONMAN 70.3 Valencia 202522 °C5:34:22
IRONMAN 70.3 Mallorca 202122 °C5:20:01
IRONMAN 70.3 Porec 202423 °C5:31:37
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C5:32:52
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C5:25:02
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C5:26:50
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201728 °C5:40:40

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha6 provas
  • Suíça5 provas
  • Alemanha5 provas
  • Áustria4 provas
  • Croácia2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 116 cat.99.999º / 2.181 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-59DNS99.999º / 36 cat.99.999º / 784 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M50-544:52:5615º / 90 cat.321º / 1.565 geral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 176 cat.99.999º / 2.179 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-545:23:1747º / 121 cat.659º / 1.896 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-545:34:2288º / 186 cat.1.105º / 2.136 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-545:31:3772º / 139 cat.702º / 1.422 geral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-5410:50:32100º / 286 cat.913º / 2.333 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-545:25:0267º / 292 cat.773º / 2.908 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-544:59:3022º / 144 cat.301º / 1.177 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-545:06:5866º / 179 cat.731º / 1.903 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-545:30:5170º / 168 cat.792º / 1.872 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-545:59:20142º / 289 cat.1.301º / 2.512 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:55:38385º / 426 cat.3.164º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-545:29:1546º / 168 cat.688º / 1.877 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-545:20:0133º / 105 cat.261º / 760 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 70 cat.99.999º / 695 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 151 cat.99.999º / 1.031 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-545:28:2913º / 87 cat.335º / 1.124 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-545:22:5135º / 95 cat.528º / 1.038 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 494 cat.99.999º / 2.770 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-495:26:5057º / 238 cat.608º / 2.076 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-495:40:13122º / 265 cat.951º / 2.044 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:39:53180º / 405 cat.1.139º / 2.832 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49DNF99.999º / 266 cat.99.999º / 1.884 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 413 cat.99.999º / 2.267 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:42:08141º / 269 cat.1.106º / 1.953 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:32:52160º / 428 cat.1.001º / 2.771 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-495:40:4098º / 197 cat.981º / 1.683 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-496:10:39197º / 266 cat.1.652º / 1.916 geral