IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Para o pódio da M40-44
4:12:07−17:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:38 (28º). A maior diferença está em corrida (−8:31) e bike (−4:44).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:29:38Warsaw 2026
Melhor IRONMAN9:50:31Hamburg 2024
Melhor maratona3:25:31Berlim 2017 · 4:52/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:11 · 1:51/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:12:18 · 40,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:36:01 · 4:33/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:08 · −4:04 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 22 | 5:09:45 | 42º de 261 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:36:11 | 50º de 357 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 4:52:04 | 43º de 246 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 4:29:38 | 28º de 244 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:59 · 1:58/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike4:56:50 · 36,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:29:27 · 4:58/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:15 · −7:22 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 24 | 9:50:31 | 68º de 366 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 10:27:00 | 39º de 246 na M40-44 |
| Switzerland Thun 26 | 10:14:59 | 29º de 200 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20173:25:314:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:29:38, você seria 18º de 191 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 15% |
De top 17% para top 15% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 24 · 34:521:50/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:12:1840,8 km/hPR
- CorridaKraichgau 25 · 1:26:484:07/km
- TransiçõesWarsaw 266:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 1:14:441:58/100m
- BikeHamburg 24 · 4:56:5036,4 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 26 · 3:28:574:57/kmPR
- TransiçõesSwitzerland Thun 267:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2026
você 4:29:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:43 a 4:25:42 | 18 |
| 4:25:42 a 4:41:42 (você) | 30 |
| 4:41:42 a 4:57:41 | 28 |
| 4:57:41 a 5:13:41 | 31 |
| 5:13:41 a 5:29:40 | 32 |
| 5:29:40 a 5:45:40 | 32 |
| 5:45:40 a 6:01:39 | 19 |
| 6:01:39 a 6:17:38 | 16 |
| 6:17:38 a 6:33:38 | 16 |
| 6:33:38 a 6:49:37 | 10 |
| 6:49:37 a 7:05:37 | 3 |
| 7:05:37 a 7:21:36 | 1 |
| 7:21:36 a 7:37:36 | 4 |
| 7:37:36 a 7:53:35 | 4 |
244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:52:04 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:36:11 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:29:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 9:50:31 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | 28 °C | 10:14:59 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 10:27:00 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 10:14:59 | 29º / 200 cat. | 189º / 1.928 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:29:38 | 28º / 244 cat. | 164º / 1.973 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:27:00 | 39º / 246 cat. | 264º / 2.251 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:52:04 | 43º / 246 cat. | 327º / 2.107 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:50:31 | 68º / 366 cat. | 370º / 2.333 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:36:11 | 50º / 357 cat. | 285º / 2.420 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:09:45 | 42º / 261 cat. | 227º / 1.870 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:25:31 | — | 5.666º / 39.218 geral |