IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M45-49
4:27:36−15:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:57 (29º). A maior diferença está em corrida (−9:39) e natação (−6:30).
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:31:27Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN9:46:52Vitoria-Gasteiz 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 346 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:27 · 1:49/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:16:53 · 39,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:33:31 · 4:26/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:36 · −4:15 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 17 | 5:26:15 | 112º de 263 na M35-39 |
| Austria St. Polten 18 | 5:14:20 | 72º de 245 na M35-39 |
| Slovenian Istria 18 | 5:34:14 | 56º de 158 na M35-39 |
| Austria St. Polten 19 | 5:03:29 | 68º de 303 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 5:08:38 | 59º de 344 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:31:27 | 42º de 346 na M40-44 |
| Valencia 24 | 4:42:57 | 29º de 310 na M45-49 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:04 · 1:59/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike4:47:34 · 37,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:38:19 · 5:10/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições5:55 · −4:26 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 19 | 10:49:08 | 103º de 430 na M40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 10:00:09 | 30º de 277 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 9:59:24 | 47º de 291 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 9:46:52 | 32º de 216 na M40-44 |
| Emilia Romagna 24 | 10:23:23 | 51º de 315 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 10:42:22 | 28º de 220 na M45-49 |
| World Championship 25 | 11:28:50 | 108º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:42:57, você seria 16º de 276 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 34% |
De top 43% para top 34% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 34:271:49/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:16:5339,4 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:33:314:26/km
- TransiçõesValencia 245:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 23 · 1:15:041:59/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 23 · 4:47:3437,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 21 · 3:32:215:02/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 235:55
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 4:42:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:54 a 4:35:01 | 11 |
| 4:35:01 a 4:52:07 (você) | 38 |
| 4:52:07 a 5:09:14 | 49 |
| 5:09:14 a 5:26:20 | 59 |
| 5:26:20 a 5:43:27 | 47 |
| 5:43:27 a 6:00:33 | 31 |
| 6:00:33 a 6:17:40 | 34 |
| 6:17:40 a 6:34:46 | 17 |
| 6:34:46 a 6:51:53 | 15 |
| 6:51:53 a 7:08:59 | 3 |
| 7:08:59 a 7:26:06 | 3 |
| 7:26:06 a 7:43:12 | 1 |
| 7:43:12 a 8:00:19 | 1 |
| 8:00:19 a 8:17:25 | 1 |
310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:42:57 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:31:27 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:08:38 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:34:14 |
No calor você perde cerca de 4,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 9:59:24 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 10:23:23 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 9:46:52 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:28:50 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 10:00:09 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:49:08 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 10:42:22 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria5 provas
Espanha3 provas
Itália3 provas
França2 provas
Dinamarca1 prova
Eslovênia1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:28:50 | 108º / 318 cat. | 960º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:42:22 | 28º / 220 cat. | 348º / 2.251 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:23:23 | 51º / 315 cat. | 355º / 2.235 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:42:57 | 29º / 310 cat. | 315º / 2.328 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 320 cat. | 99.999º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:46:52 | 32º / 216 cat. | 112º / 1.140 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:31:27 | 42º / 346 cat. | 197º / 2.368 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:59:24 | 47º / 291 cat. | 263º / 2.075 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:08:38 | 59º / 344 cat. | 371º / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:00:09 | 30º / 277 cat. | 138º / 1.504 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:49:08 | 103º / 430 cat. | 511º / 2.490 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:03:29 | 68º / 303 cat. | 416º / 2.040 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M35-39 | 5:34:14 | 56º / 158 cat. | 378º / 1.108 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:14:20 | 72º / 245 cat. | 409º / 1.547 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:26:15 | 112º / 263 cat. | 542º / 1.583 geral |