IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · natação até a mediana (−48s)
Hoje 29º, passaria a 28º+1 posição
4:56:09 → 4:55:21 na M45-49 (182 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:56:09Oregon 2024
Melhor maratona3:29:28Nova York 2023 · 4:58/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:25 · 1:17/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:45:43 · 32,6 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:37:38 · 4:38/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:23 · −3:27 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 5:20:25 | 60º de 355 na M35-39 |
| St. George 14 | 5:12:06 | 53º de 313 na M35-39 |
| Hawaii 19 | 5:48:42 | 36º de 138 na M40-44 |
| St. George 23 | 5:25:49 | 33º de 166 na M45-49 |
| St. George 24 | 5:45:41 | 34º de 122 na M45-49 |
| Oregon 24 | 4:56:09 | 29º de 182 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20233:29:284:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M45-49
4:14:52−41:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:09 (29º). A maior diferença está em bike (−23:02) e corrida (−11:46).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 17% para top 16% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 24:251:17/100mPR
- BikeSt. George 14 · 2:44:1832,9 km/h
- CorridaSt. George 14 · 1:35:294:32/km
- TransiçõesSt. George 136:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:56:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:34 a 4:26:16 | 4 |
| 4:26:16 a 4:42:58 | 12 |
| 4:42:58 a 4:59:40 (você) | 19 |
| 4:59:40 a 5:16:22 | 21 |
| 5:16:22 a 5:33:04 | 21 |
| 5:33:04 a 5:49:46 | 30 |
| 5:49:46 a 6:06:28 | 17 |
| 6:06:28 a 6:23:10 | 18 |
| 6:23:10 a 6:39:52 | 8 |
| 6:39:52 a 6:56:34 | 10 |
| 6:56:34 a 7:13:16 | 7 |
| 7:13:16 a 7:29:58 | 7 |
| 7:29:58 a 7:46:40 | 4 |
| 7:46:40 a 8:03:22 | 4 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:25:49 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:56:09 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:45:41 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:56:09 | 29º / 182 cat. | 288º / 2.185 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:45:41 | 34º / 122 cat. | 501º / 1.531 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:29:28 | — | 5.631º / 51.349 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:25:49 | 33º / 166 cat. | 299º / 1.471 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:48:42 | 36º / 138 cat. | 274º / 1.105 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:12:06 | 53º / 313 cat. | 323º / 2.073 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:20:25 | 60º / 355 cat. | 339º / 2.085 geral |