IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · corrida até a mediana (−1:10)
Hoje 35º, passaria a 34º+1 posição
5:15:53 → 5:14:43 na M45-49 (96 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:15:53Ruegen 2016
Melhor IRONMAN10:55:35European Championship 2013
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Ruegen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:20 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:36:26 · 34,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida2:03:28 · 5:51/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições5:39 · −3:00 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 16 | 5:15:53 | 35º de 96 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 6:00:51 | 70º de 170 na M55-59 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em European Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:57 · 1:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:21:01 · 33,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:27:59 · 6:21/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições8:38 · −1:42 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 10:55:35 | 187º de 475 na M40-44 |
| Lanzarote 24 | 13:59:34 | 79º de 115 na M50-54 |
Clima no dia
European Championship 2013 (07–22h): 16,0 a 25,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Para o pódio da M45-49
4:32:01−43:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:53 (35º). A maior diferença está em corrida (−38:22) e bike (−7:25).
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:15:53, você seria 17º de 63 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 40% para top 42% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 16 · 30:201:36/100m
- BikeRuegen 16 · 2:36:2634,5 km/h
- CorridaRuegen 16 · 2:03:285:51/km
- TransiçõesRuegen 165:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 13 · 57:571:32/100m
- BikeEuropean Championship 13 · 5:21:0133,6 km/h
- CorridaEuropean Championship 13 · 4:27:596:21/km
- TransiçõesEuropean Championship 138:38
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2016
você 5:15:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:31 a 4:42:29 | 7 |
| 4:42:29 a 4:55:28 | 8 |
| 4:55:28 a 5:08:26 | 11 |
| 5:08:26 a 5:21:24 (você) | 11 |
| 5:21:24 a 5:34:23 | 13 |
| 5:34:23 a 5:47:21 | 9 |
| 5:47:21 a 6:00:20 | 11 |
| 6:00:20 a 6:13:18 | 9 |
| 6:13:18 a 6:26:16 | 7 |
| 6:26:16 a 6:39:15 | 4 |
| 6:39:15 a 6:52:13 | 3 |
| 6:52:13 a 7:05:11 | 0 |
| 7:05:11 a 7:18:10 | 1 |
| 7:18:10 a 7:31:08 | 2 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M55-59 | 6:00:51 | 70º / 170 cat. | 1.322º / 2.705 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 13:59:34 | 79º / 115 cat. | 656º / 899 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 5:15:53 | 35º / 96 cat. | 300º / 628 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:55:35 | 187º / 475 cat. | 927º / 2.448 geral |