IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · corrida até a mediana (−9:00)
Hoje 84º, passaria a 74º+10 posições
6:18:53 → 6:09:53 na M30-34 (173 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:53:40World Championship 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:10 · 2:04/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike3:04:17 · 29,3 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Corrida1:56:53 · 5:32/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições13:20 · +5:01 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 22 | 6:30:32 | 69º de 103 na M25-29 |
| Muncie 22 | 5:55:23 | 33º de 60 na M25-29 |
| World Championship 22 | 5:53:40 | 339º de 353 na M25-29 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:18:53 | 84º de 173 na M30-34 |
| Michigan 23 | 6:06:47 | 77º de 116 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M30-34
4:36:06−1:42:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:53 (84º). A maior diferença está em corrida (−47:19) e bike (−39:51).
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 6:18:53, você seria 91º de 198 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 39:102:04/100m
- BikeOhio 22 · 2:52:2931,3 km/h
- CorridaWorld Championship 22 · 1:56:535:32/km
- TransiçõesOhio 228:11
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 6:18:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:02 a 4:42:23 | 6 |
| 4:42:23 a 4:59:45 | 9 |
| 4:59:45 a 5:17:06 | 10 |
| 5:17:06 a 5:34:27 | 12 |
| 5:34:27 a 5:51:48 | 14 |
| 5:51:48 a 6:09:10 | 22 |
| 6:09:10 a 6:26:31 (você) | 23 |
| 6:26:31 a 6:43:52 | 11 |
| 6:43:52 a 7:01:14 | 12 |
| 7:01:14 a 7:18:35 | 23 |
| 7:18:35 a 7:35:56 | 13 |
| 7:35:56 a 7:53:17 | 9 |
| 7:53:17 a 8:10:39 | 5 |
| 8:10:39 a 8:28:00 | 4 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 45% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:53:40 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | 20 °C | 5:55:23 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:18:53 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | 25 °C | 6:06:47 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | 30 °C | 6:30:32 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M30-34 | 6:06:47 | 77º / 116 cat. | 627º / 1.190 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 6:18:53 | 84º / 173 cat. | 655º / 1.902 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:53:40 | 339º / 353 cat. | 3.137º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M25-29 | 5:55:23 | 33º / 60 cat. | 324º / 847 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M25-29 | 6:30:32 | 69º / 103 cat. | 758º / 1.329 geral |