IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M40-44
4:30:02−2:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:32 (5º). A maior diferença está em corrida (−2:40) e natação (−1:50).
Provas14em 3 países
Melhor 70.34:01:44Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN10:55:40Vineman 2016
Melhor maratona3:36:20Chicago 2011 · 5:08/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:25:41 · 37,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:32:45 · 4:24/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 14 | 5:30:39 | 111º de 217 na M35-39 |
| Timberman 16 | 5:06:26 | 45º de 199 na M40-44 |
| Victoria 17 | 4:57:49 | 14º de 122 na M40-44 |
| Steelhead 17 | 4:45:54 | 17º de 192 na M40-44 |
| Santa Cruz 17 | 4:26:06 | 9º de 198 na M40-44 |
| Santa Rosa 18 | 4:01:44 | 7º de 234 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 4:45:56 | 18º de 243 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 19 | 4:40:01 | 6º de 165 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 4:32:32 | 5º de 193 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:01:55 | 157º de 538 na M40-44 |
| Oceanside 21 | 4:56:08 | 9º de 159 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vineman 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:32 · 1:55/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:37:31 · 32,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:55:11 · 5:34/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:26 · −6:23 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 15 | 11:49:00 | 152º de 379 na M35-39 |
| Vineman 16 | 10:55:40 | 25º de 235 na M40-44 |
Clima no dia
Vineman 2016 (07–22h): 25,5 a 31,2 °C · sensação de até 37,7 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 21,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2011
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20113:36:205:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:32:32, você seria 2º de 163 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 52% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 13:510:44/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 18 · 2:22:5737,8 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 1:28:344:12/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 194:04
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 15 · 1:12:241:54/100m
- BikeVineman 16 · 5:37:3132,0 km/hPR
- CorridaVineman 16 · 3:55:115:34/kmPR
- TransiçõesFrance 159:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 4:32:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:30 a 4:39:54 (você) | 6 |
| 4:39:54 a 4:57:17 | 9 |
| 4:57:17 a 5:14:41 | 19 |
| 5:14:41 a 5:32:05 | 20 |
| 5:32:05 a 5:49:28 | 20 |
| 5:49:28 a 6:06:52 | 19 |
| 6:06:52 a 6:24:16 | 26 |
| 6:24:16 a 6:41:39 | 20 |
| 6:41:39 a 6:59:03 | 19 |
| 6:59:03 a 7:16:26 | 12 |
| 7:16:26 a 7:33:50 | 3 |
| 7:33:50 a 7:51:14 | 6 |
| 7:51:14 a 8:08:37 | 8 |
| 8:08:37 a 8:26:01 | 6 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | 17 °C | 4:57:49 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 4:56:08 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 4:45:56 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | 23 °C | 4:45:54 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:01:55 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 4:40:01 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:01:44 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:06:26 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 4:32:32 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:26:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
França2 provas
Canadá1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 466 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 4:56:08 | 9º / 159 cat. | 128º / 1.493 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:01:55 | 157º / 538 cat. | 1.090º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 4:32:32 | 5º / 193 cat. | 58º / 1.882 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 4:40:01 | 6º / 165 cat. | 79º / 1.923 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 4:45:56 | 18º / 243 cat. | 133º / 2.112 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 4:01:44 | 7º / 234 cat. | 92º / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:26:06 | 9º / 198 cat. | 88º / 1.833 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 4:45:54 | 17º / 192 cat. | 112º / 1.601 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 4:57:49 | 14º / 122 cat. | 134º / 1.180 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44 | 5:06:26 | 45º / 199 cat. | 289º / 1.960 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M40-44 | 10:55:40 | 25º / 235 cat. | 145º / 1.729 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 11:49:00 | 152º / 379 cat. | 767º / 2.267 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:30:39 | 111º / 217 cat. | 576º / 1.762 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 123 cat. | 99.999º / 602 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:36:20 | — | 3.899º / 35.752 geral |