IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · corrida até a mediana (−1:24)
Hoje 72º, passaria a 71º+1 posição
5:41:17 → 5:39:53 na M45-49 (248 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:41:17Goseong 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Goseong 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:39 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:48:29 · 32,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:14:59 · 6:24/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições5:10 · −5:59 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 19 | 5:41:17 | 67º de 186 na M35-39 |
| Goseong 23 | 6:17:56 | 73º de 165 na M40-44 |
| Goseong 24 | 6:26:53 | 125º de 207 na M40-44 |
| Goseong 25 | 5:41:17 | 72º de 248 na M45-49 |
| Goseong 26 | 5:58:36 | 144º de 277 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · Para o pódio da M45-49
4:36:16−1:05:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:17 (72º). A maior diferença está em corrida (−42:04) e bike (−15:21).
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:41:17, você seria 39º de 179 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 37% para top 52% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 32:391:43/100m
- BikeGoseong 25 · 2:43:1233,1 km/h
- CorridaGoseong 19 · 2:14:596:24/km
- TransiçõesGoseong 195:10
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2025
você 5:41:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:40 a 4:36:22 | 3 |
| 4:36:22 a 4:53:03 | 9 |
| 4:53:03 a 5:09:45 | 12 |
| 5:09:45 a 5:26:27 | 15 |
| 5:26:27 a 5:43:08 (você) | 35 |
| 5:43:08 a 5:59:50 | 29 |
| 5:59:50 a 6:16:32 | 39 |
| 6:16:32 a 6:33:13 | 30 |
| 6:33:13 a 6:49:55 | 21 |
| 6:49:55 a 7:06:36 | 23 |
| 7:06:36 a 7:23:18 | 10 |
| 7:23:18 a 7:40:00 | 6 |
| 7:40:00 a 7:56:41 | 9 |
| 7:56:41 a 8:13:23 | 7 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:41:17 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 5:58:36 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 6:26:53 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:58:36 | 144º / 277 cat. | 549º / 1.263 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:41:17 | 72º / 248 cat. | 276º / 1.124 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 6:26:53 | 125º / 207 cat. | 560º / 1.068 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 6:17:56 | 73º / 165 cat. | 285º / 726 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 5:41:17 | 67º / 186 cat. | 368º / 1.443 geral |