IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M30-34
4:13:24−20:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:39 (12º). A maior diferença está em corrida (−14:49) e natação (−1:55).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:33:39Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN10:50:05Barcelona 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:04 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:18:31 · 39,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:37:13 · 4:36/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições5:52 · −4:57 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:04:56 | 33º de 181 na M30-34 |
| Lanzarote 21 | 5:18:55 | 10º de 66 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:45:35 | 203º de 476 na M30-34 |
| Westfriesland 24 | 4:33:39 | 12º de 237 na M30-34 |
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:59 · 1:49/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:07:48 · 35,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:22:44 · 6:14/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições10:35 · −5:00 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 19% para top 6% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 21 · 31:111:38/100m
- BikeWestfriesland 24 · 2:18:3139,0 km/hPR
- CorridaWorld Championship 22 · 1:31:414:21/km
- TransiçõesWestfriesland 245:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:33:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:16 a 4:22:57 | 6 |
| 4:22:57 a 4:39:39 (você) | 12 |
| 4:39:39 a 4:56:20 | 19 |
| 4:56:20 a 5:13:01 | 34 |
| 5:13:01 a 5:29:43 | 35 |
| 5:29:43 a 5:46:24 | 48 |
| 5:46:24 a 6:03:06 | 24 |
| 6:03:06 a 6:19:47 | 21 |
| 6:19:47 a 6:36:28 | 18 |
| 6:36:28 a 6:53:10 | 11 |
| 6:53:10 a 7:09:51 | 3 |
| 7:09:51 a 7:26:32 | 1 |
| 7:26:32 a 7:43:14 | 3 |
| 7:43:14 a 7:59:55 | 2 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:04:56 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:45:35 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:33:39 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 5:18:55 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 259 cat. | 99.999º / 2.235 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:33:39 | 12º / 237 cat. | 65º / 1.628 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:50:05 | 55º / 227 cat. | 264º / 1.940 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:45:35 | 203º / 476 cat. | 866º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.207 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:18:55 | 10º / 66 cat. | 59º / 458 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:04:56 | 33º / 181 cat. | 138º / 1.124 geral |