IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · corrida até a mediana (−10:11)
Hoje 52º, passaria a 41º+11 posições
6:23:26 → 6:13:15 na M45-49 (155 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.36:07:58Shanghai Chongming 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:42 · 2:12/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:43:57 · 32,9 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:29:51 · 7:06/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições12:28 · +2:23 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 22 | 7:04:43 | 149º de 183 na M40-44 |
| Nice 23 | 6:41:33 | 164º de 244 na M40-44 |
| Swansea 24 | 6:23:07 | 126º de 179 na M40-44 |
| Kenting 25 | 6:23:26 | 52º de 155 na M45-49 |
| Shanghai Chongming 26 | 6:07:58 | 58º de 95 na M45-49 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2026 (07–15h): 21,8 a 28,4 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · Para o pódio da M45-49
5:01:04−1:22:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:23:26 (52º). A maior diferença está em corrida (−1:02:19) e bike (−16:51).
IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 6:23:26, você seria 33º de 106 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 82% para top 62% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKenting 25 · 38:082:00/100m
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:43:5732,9 km/hPR
- CorridaSwansea 24 · 2:17:526:32/km
- TransiçõesShanghai Chongming 2612:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kenting 2025
você 6:23:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:08 a 4:55:28 | 2 |
| 4:55:28 a 5:11:48 | 3 |
| 5:11:48 a 5:28:08 | 5 |
| 5:28:08 a 5:44:28 | 8 |
| 5:44:28 a 6:00:48 | 17 |
| 6:00:48 a 6:17:08 | 8 |
| 6:17:08 a 6:33:28 (você) | 21 |
| 6:33:28 a 6:49:48 | 20 |
| 6:49:48 a 7:06:08 | 16 |
| 7:06:08 a 7:22:28 | 15 |
| 7:22:28 a 7:38:48 | 9 |
| 7:38:48 a 7:55:08 | 14 |
| 7:55:08 a 8:11:28 | 7 |
| 8:11:28 a 8:27:48 | 10 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 7:04:43 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 6:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:41:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
China1 prova
Reino Unido1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 6:07:58 | 58º / 95 cat. | 449º / 780 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-49 | 6:23:26 | 52º / 155 cat. | 286º / 794 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 6:23:07 | 126º / 179 cat. | 960º / 1.636 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:41:33 | 164º / 244 cat. | 1.416º / 2.228 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 7:04:43 | 149º / 183 cat. | 1.327º / 1.637 geral |