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Thiti Thongsa-At

Tailândia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

2º de 41 na M30-34 · IRONMAN Gurye Korea 2025

Provas16em 9 países
Melhor HYROX Open1:16:25Bangkok 2026
Melhor 70.34:32:46Desaru Coast 2026
Melhor IRONMAN9:39:07Gurye Korea 2025
Melhor maratona2:51:04Berlim 2026 · 4:03/km

HYROX Open

2 provas · última em Bangkok 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bangkok 251:19:3327º de 156 na M30-34
Bangkok 261:16:2580º de 659 na M30-34

Onde ganhar tempo

Bangkok 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Desaru Coast 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação18:03 · 0:57/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:37:40 · 34,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:31:07 · 4:19/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:55 · −3:19 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Langkawi 245:02:076º de 46 na M30-34
Desaru Coast 264:32:463º de 42 na M30-34

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:30 · 1:53/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:04:42 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:14:52 · 4:37/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições8:04 · −5:49 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1612:15:478º de 18 na M18-24
Gurye Korea 1716:07:3333º de 37 na M25-29
Kazakhstan 2211:05:5621º de 67 na M30-34
Barcelona 2211:20:2878º de 226 na M30-34
Gurye Korea 2310:14:454º de 35 na M30-34
Malaysia 2310:26:374º de 33 na M30-34
Subic Bay Philippines 2410:26:499º de 26 na M30-34
Western Australia 249:59:1424º de 143 na M30-34
Gurye Korea 259:39:072º de 41 na M30-34
Malaysia 259:55:215º de 70 na M30-34
Vietnam 269:54:293º de 60 na M30-34

Clima no dia

Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Bangkok 2026 · Para o pódio da M30-34

1:00:48−15:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:25 (80º).

HYROX Bangkok 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 1:16:25, você seria 60º de 520 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 45%
IRONMAN Gurye Korea 2017IRONMANtop 90%
IRONMAN Kazakhstan 2022IRONMANtop 32%
IRONMAN Barcelona 2022IRONMANtop 35%
IRONMAN Gurye Korea 2023IRONMANtop 12%
IRONMAN Malaysia 2023IRONMANtop 13%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2024IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Western Australia 2024IRONMANtop 17%
HYROX Bangkok 2025HYROXtop 18%
IRONMAN Gurye Korea 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN Malaysia 2025IRONMANtop 8%
IRONMAN Vietnam 2026IRONMANtop 5%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 11%
HYROX Bangkok 2026HYROXtop 13%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 45% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDesaru Coast 26 · 18:030:57/100mPR
  • BikeDesaru Coast 26 · 2:37:4034,2 km/hPR
  • CorridaDesaru Coast 26 · 1:31:074:19/kmPR
  • TransiçõesDesaru Coast 265:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVietnam 26 · 1:05:051:43/100mPR
  • BikeVietnam 26 · 5:01:1835,8 km/hPR
  • CorridaGurye Korea 25 · 3:14:524:37/km
  • TransiçõesGurye Korea 236:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Gurye Korea 2025

você 9:39:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:35:37 a 10:02:09 (você)3
10:02:09 a 10:28:413
10:28:41 a 10:55:145
10:55:14 a 11:21:463
11:21:46 a 11:48:182
11:48:18 a 12:14:504
12:14:50 a 12:41:235
12:41:23 a 13:07:552
13:07:55 a 13:34:272
13:34:27 a 14:00:593
14:00:59 a 14:27:312
14:27:31 a 14:54:043
14:54:04 a 15:20:360
15:20:36 a 15:47:084

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:18:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Gurye Korea 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 12%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Western Australia 201621 °C12:15:47
IRONMAN Western Australia 202422 °C9:59:14
IRONMAN Gurye Korea 202523 °C9:39:07
IRONMAN Gurye Korea 201724 °C16:07:33
IRONMAN Barcelona 202225 °C11:20:28
IRONMAN Gurye Korea 202326 °C10:14:45
IRONMAN Malaysia 202330 °C10:26:37
IRONMAN Subic Bay Philippines 202431 °C10:26:49
IRONMAN Vietnam 202631 °C9:54:29
IRONMAN Malaysia 202532 °C9:55:21

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia4 provas
  • Coreia do Sul3 provas
  • Austrália2 provas
  • Tailândia2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Cazaquistão1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Vietnã1 prova

9 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-344:32:463º / 42 cat.18º / 383 geral
mai 2026IRONMAN VietnamIRONMAN · M30-349:54:293º / 60 cat.29º / 706 geral
nov 2025IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-349:55:215º / 70 cat.17º / 610 geral
set 2025IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-349:39:072º / 41 cat.23º / 895 geral
dez 2024IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-349:59:1424º / 143 cat.84º / 1.115 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-345:02:076º / 46 cat.23º / 472 geral
jun 2024IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M30-3410:26:499º / 26 cat.19º / 306 geral
out 2023IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-3410:26:374º / 33 cat.14º / 454 geral
set 2023IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-3410:14:454º / 35 cat.17º / 864 geral
out 2022IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-3411:20:2878º / 226 cat.378º / 1.829 geral
ago 2022IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M30-3411:05:5621º / 67 cat.126º / 498 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M25-2916:07:3333º / 37 cat.1.293º / 1.405 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M18-2412:15:478º / 18 cat.735º / 1.318 geral
2026HYROX BangkokHYROX - Friday · M30-341:16:2580º / 659 cat.272º / 2.404 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M30-342:51:04507º / 4.831 cat.2.020º / 50.146 geral
2025HYROX BangkokHYROX - Sunday · M30-341:19:3327º / 156 cat.118º / 1.059 geral