IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M35-39
4:28:54−57:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:00 (27º). A maior diferença está em corrida (−26:09) e natação (−15:10).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:26:00Vietnam 2023
Melhor IRONMAN11:08:12Taiwan 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vietnam 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:16 · 2:23/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:33:30 · 35,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:00:14 · 5:42/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:00 · −3:47 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 19 | 6:20:52 | 112º de 255 na M35-39 |
| Vietnam 22 | 5:29:29 | 24º de 174 na M35-39 |
| Vietnam 23 | 5:26:00 | 27º de 220 na M35-39 |
| Switzerland 23 | 6:08:59 | 216º de 272 na M35-39 |
| Phu Quoc 23 | 5:54:24 | 27º de 106 na M35-39 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Taiwan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:53 · 1:00/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:08:47 · 29,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:07:13 · 5:51/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições14:19 · −2:26 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 24 | 13:34:41 | 143º de 170 na M40-44 |
| Taiwan 25 | 11:08:12 | 12º de 97 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 11:27:25 | 222º de 354 na M40-44 |
| Vietnam 26 | 11:26:12 | 28º de 138 na M40-44 |
Clima no dia
Taiwan 2025 (07–22h): 16,4 a 20,3 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 49% · vento até 31 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Taiwan 2025 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 21% |
De top 44% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 22 · 40:492:09/100m
- BikeVietnam 22 · 2:30:2135,9 km/h
- CorridaVietnam 23 · 2:00:145:42/km
- TransiçõesVietnam 237:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 25 · 37:531:00/100m
- BikeVietnam 26 · 5:30:2932,7 km/hPR
- CorridaTaiwan 25 · 4:07:135:51/km
- TransiçõesVietnam 2610:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
você 5:26:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:38 a 4:40:15 | 9 |
| 4:40:15 a 4:57:52 | 5 |
| 4:57:52 a 5:15:29 | 7 |
| 5:15:29 a 5:33:05 (você) | 9 |
| 5:33:05 a 5:50:42 | 16 |
| 5:50:42 a 6:08:19 | 23 |
| 6:08:19 a 6:25:56 | 19 |
| 6:25:56 a 6:43:33 | 22 |
| 6:43:33 a 7:01:10 | 17 |
| 7:01:10 a 7:18:47 | 31 |
| 7:18:47 a 7:36:23 | 15 |
| 7:36:23 a 7:54:00 | 16 |
| 7:54:00 a 8:11:37 | 20 |
| 8:11:37 a 8:29:14 | 11 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 13:34:41 |
| IRONMAN Taiwan 2025 | 20 °C | 11:08:12 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 11:27:25 |
| IRONMAN Vietnam 2026 | 31 °C | 11:26:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã5 provas
Suíça2 provas
França1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M40-44 | 11:26:12 | 28º / 138 cat. | 141º / 706 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M40-44 | 11:27:25 | 222º / 354 cat. | 1.393º / 2.553 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44 | 11:08:12 | 12º / 97 cat. | 80º / 626 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 13:34:41 | 143º / 170 cat. | 958º / 1.291 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 5:54:24 | 27º / 106 cat. | 152º / 631 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 6:08:59 | 216º / 272 cat. | 1.369º / 1.872 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:26:00 | 27º / 220 cat. | 138º / 1.195 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 252 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:29:29 | 24º / 174 cat. | 117º / 785 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:20:52 | 112º / 255 cat. | 616º / 1.326 geral |