IRONMAN 70.3 Durban 2023 · natação até a mediana (−10:34)
Hoje 34ª, passaria a 33ª+1 posição
7:28:57 → 7:18:23 na F40-44 (42 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.37:23:18Mossel Bay 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Mossel Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:30 · 2:55/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike3:50:55 · 23,4 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida2:22:25 · 6:45/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições14:29 · +2:43 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 23 | 7:28:57 | 34ª de 42 na F40-44 |
| Mossel Bay 23 | 7:23:18 | 60ª de 74 na F40-44 |
| Rwanda 24 | 8:11:40 | 7ª de 8 na F40-44 |
Clima no dia
Mossel Bay 2023 (07–15h): 18,2 a 23,7 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2023 · Para o pódio da F40-44
5:39:21−1:49:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:28:57 (34ª). A maior diferença está em bike (−46:45) e corrida (−38:32).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 81% para top 88% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRwanda 24 · 49:332:36/100mPR
- BikeMossel Bay 23 · 3:50:5523,4 km/h
- CorridaDurban 23 · 2:21:406:43/km
- TransiçõesRwanda 2411:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2023
você 7:28:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:16:16 a 5:28:24 | 2 |
| 5:28:24 a 5:40:32 | 1 |
| 5:40:32 a 5:52:40 | 1 |
| 5:52:40 a 6:04:47 | 7 |
| 6:04:47 a 6:16:55 | 3 |
| 6:16:55 a 6:29:03 | 2 |
| 6:29:03 a 6:41:11 | 4 |
| 6:41:11 a 6:53:19 | 6 |
| 6:53:19 a 7:05:27 | 4 |
| 7:05:27 a 7:17:35 | 2 |
| 7:17:35 a 7:29:42 (você) | 2 |
| 7:29:42 a 7:41:50 | 1 |
| 7:41:50 a 7:53:58 | 3 |
| 7:53:58 a 8:06:06 | 4 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 67% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
Ruanda1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · F40-44 | 8:11:40 | 7ª / 8 cat. | 89ª / 96 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-44 | 7:23:18 | 60ª / 74 cat. | 1.462ª / 1.767 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 7:28:57 | 34ª / 42 cat. | 828ª / 932 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 41 cat. | 99.999ª / 989 geral |