IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Para o pódio da M35-39
4:54:03−1:31:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:37 (26º). A maior diferença está em transições (−52:20) e corrida (−41:39).
Provas6em 2 países
Melhor 70.36:22:57Da Nang 2025
Melhor IRONMAN16:36:51Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:42 · 2:18/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:56:54 · 30,5 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:34:07 · 7:18/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições8:15 · −4:31 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Phu Quoc 23 | 7:44:48 | 81º de 102 na M30-34 |
| Subic Bay 24 | 6:25:37 | 26º de 61 na M35-39 |
| Phu Quoc 24 | 7:31:33 | 72º de 94 na M35-39 |
| Da Nang 25 | 6:22:57 | 109º de 253 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:58 · 2:30/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike7:20:25 · 24,5 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida7:14:09 · 10:17/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições27:18 · +12:16 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 6:25:37, você seria 26º de 79 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 96% |
De top 80% para top 96% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 24 · 4:050:13/100m
- BikeSubic Bay 24 · 2:56:2230,6 km/h
- CorridaSubic Bay 24 · 2:28:377:03/km
- TransiçõesDa Nang 258:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024
você 6:25:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:19 a 4:46:44 | 1 |
| 4:46:44 a 5:03:10 | 4 |
| 5:03:10 a 5:19:35 | 6 |
| 5:19:35 a 5:36:01 | 0 |
| 5:36:01 a 5:52:26 | 3 |
| 5:52:26 a 6:08:52 | 4 |
| 6:08:52 a 6:25:17 | 7 |
| 6:25:17 a 6:41:42 (você) | 7 |
| 6:41:42 a 6:58:08 | 9 |
| 6:58:08 a 7:14:33 | 6 |
| 7:14:33 a 7:30:59 | 7 |
| 7:30:59 a 7:47:24 | 3 |
| 7:47:24 a 8:03:50 | 2 |
| 8:03:50 a 8:20:15 | 2 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | 29 °C | 7:44:48 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 6:25:37 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 7:31:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã5 provas
Filipinas1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M35-39 | 16:36:51 | 109º / 114 cat. | 680º / 706 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | 6:22:57 | 109º / 253 cat. | 683º / 1.478 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 7:31:33 | 72º / 94 cat. | 394º / 490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | 6:25:37 | 26º / 61 cat. | 154º / 413 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 7:44:48 | 81º / 102 cat. | 538º / 631 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 785 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 785 geral |