IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 · Para o pódio da M35-39
4:12:53−7:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:21 (7º). A maior diferença está em bike (−5:46) e natação (−3:22).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:18:53Aracaju-Sergipe 2024
Melhor IRONMAN9:27:25Brasil 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Aracaju-Sergipe 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:58 · 1:31/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:17:50 · 39,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:28:46 · 4:12/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições3:19 · −2:16 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 18 | 4:30:01 | 3º de 86 na M25-29 |
| Fortaleza 18 | 4:40:39 | 5º de 54 na M25-29 |
| World Championship 19 | 5:19:30 | 237º de 272 na M25-29 |
| São Paulo 19 | 4:20:03 | 4º de 82 na M25-29 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 4:18:53 | 5º de 128 na M30-34 |
| São Paulo 25 | 4:20:21 | 7º de 268 na M35-39 |
| World Championship 25 | 4:53:39 | 177º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Aracaju-Sergipe 2024 (07–15h): 26,9 a 30,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:39 · 1:33/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:02:41 · 35,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:17:39 · 4:41/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:25 · −3:48 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 19 | 10:11:41 | 13º de 42 na M25-29 |
| Brasil 22 | 9:27:25 | 19º de 166 na M30-34 |
| Brasil 25 | 9:32:09 | 30º de 312 na M35-39 |
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Brasil 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 4% para top 36% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 28:581:31/100m
- BikeSão Paulo 19 · 2:17:0639,4 km/h
- CorridaSão Paulo 25 · 1:24:544:01/km
- TransiçõesAracaju-Sergipe 243:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 22 · 58:391:33/100m
- BikeBrasil 25 · 4:43:4838,1 km/hPR
- CorridaBrasil 22 · 3:17:394:41/km
- TransiçõesBrasil 258:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2025
você 4:20:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:18 a 4:27:21 (você) | 9 |
| 4:27:21 a 4:46:24 | 14 |
| 4:46:24 a 5:05:26 | 30 |
| 5:05:26 a 5:24:29 | 41 |
| 5:24:29 a 5:43:32 | 38 |
| 5:43:32 a 6:02:35 | 25 |
| 6:02:35 a 6:21:38 | 33 |
| 6:21:38 a 6:40:40 | 21 |
| 6:40:40 a 6:59:43 | 18 |
| 6:59:43 a 7:18:46 | 15 |
| 7:18:46 a 7:37:49 | 12 |
| 7:37:49 a 7:56:51 | 9 |
| 7:56:51 a 8:15:54 | 1 |
| 8:15:54 a 8:34:57 | 2 |
268 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:53:39 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:20:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:19:30 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | 28 °C | 4:30:01 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 4:18:53 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | 31 °C | 4:40:39 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 4:20:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 9:32:09 |
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 9:27:25 |
| IRONMAN Brasil 2019 | 22 °C | 10:11:41 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:53:39 | 177º / 493 cat. | 887º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:20:21 | 7º / 268 cat. | 42º / 1.485 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:32:09 | 30º / 312 cat. | 131º / 1.788 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M30-34 | 4:18:53 | 5º / 128 cat. | 13º / 954 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 9:27:25 | 19º / 166 cat. | 118º / 1.785 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M25-29 | 4:20:03 | 4º / 82 cat. | 34º / 1.327 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:19:30 | 237º / 272 cat. | 1.855º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29 | 10:11:41 | 13º / 42 cat. | 182º / 1.285 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M25-29 | 4:40:39 | 5º / 54 cat. | 36º / 699 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 4:30:01 | 3º / 86 cat. | 34º / 1.271 geral |