IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Para o pódio da M40-44
4:41:42−53:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:51 (24º). A maior diferença está em corrida (−30:36) e bike (−16:21).
Provas11em 8 países
Melhor 70.35:19:27Maine 2025
Melhor IRONMAN11:17:06Cozumel 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Maine 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:26 · 1:14/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:47:23 · 32,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida2:00:20 · 5:42/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições8:18 · −3:07 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maceió 22 | 5:45:48 | 97º de 174 na M35-39 |
| Tiberias, Sea of Galilee 22 | 5:58:15 | 42º de 83 na M35-39 |
| Florianópolis 23 | 5:50:46 | 239º de 322 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:22:54 | 115º de 289 na M40-44 |
| São Paulo 23 | 5:30:44 | 138º de 283 na M40-44 |
| Ecuador 24 | 5:30:28 | 33º de 126 na M40-44 |
| Phu Quoc 24 | 5:34:51 | 24º de 93 na M40-44 |
| Maine 25 | 5:19:27 | 36º de 115 na M40-44 |
| Porec 25 | 5:27:01 | 77º de 149 na M40-44 |
| Encarnacion 26 | 5:22:27 | 21º de 41 na M40-44 |
Clima no dia
Maine 2025 (07–15h): 18,3 a 26,5 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 64% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:24:31 · 33,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida5:45:54 · 8:12/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:34:51, você seria 14º de 63 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 56% para top 52% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 25 · 23:261:14/100m
- BikePhu Quoc 24 · 2:37:1034,4 km/h
- CorridaPorec 25 · 1:48:095:08/km
- TransiçõesEncarnacion 265:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024
você 5:34:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:24 a 4:48:19 | 8 |
| 4:48:19 a 5:04:13 | 4 |
| 5:04:13 a 5:20:08 | 3 |
| 5:20:08 a 5:36:03 (você) | 10 |
| 5:36:03 a 5:51:58 | 7 |
| 5:51:58 a 6:07:52 | 9 |
| 6:07:52 a 6:23:47 | 13 |
| 6:23:47 a 6:39:42 | 5 |
| 6:39:42 a 6:55:36 | 4 |
| 6:55:36 a 7:11:31 | 8 |
| 7:11:31 a 7:27:26 | 4 |
| 7:27:26 a 7:43:21 | 5 |
| 7:43:21 a 7:59:15 | 8 |
| 7:59:15 a 8:15:10 | 5 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 5:27:01 |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 | 21 °C | 5:58:15 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:22:54 |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | 23 °C | 5:22:27 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 5:50:46 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | 26 °C | 5:45:48 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 5:19:27 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 5:30:28 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:34:51 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 5:30:44 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Equador1 prova
Croácia1 prova
Israel1 prova
México1 prova
Paraguai1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M40-44 | 5:22:27 | 21º / 41 cat. | 94º / 271 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 5:27:01 | 77º / 149 cat. | 580º / 1.293 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:19:27 | 36º / 115 cat. | 373º / 1.818 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:34:51 | 24º / 93 cat. | 101º / 490 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:30:28 | 33º / 126 cat. | 152º / 646 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 282 cat. | 99.999º / 1.256 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:17:06 | 96º / 155 cat. | 660º / 1.221 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 5:30:44 | 138º / 283 cat. | 631º / 1.472 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:22:54 | 115º / 289 cat. | 509º / 1.532 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 288 cat. | 99.999º / 1.307 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | 5:50:46 | 239º / 322 cat. | 1.014º / 1.561 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M35-39 | 5:58:15 | 42º / 83 cat. | 311º / 955 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39 | 5:45:48 | 97º / 174 cat. | 451º / 900 geral |