IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da F45-49
5:04:29−10:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:00 (5ª). A maior diferença está em natação (−7:49) e transições (−2:27).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:04:22Maastricht 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maastricht 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:26 · 33,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:50:43 · 5:15/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 21 | 5:04:22 | 6ª de 34 na F45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:15:00 | 5ª de 92 na F45-49 |
| Westfriesland 23 | 5:15:14 | 5ª de 36 na F45-49 |
Clima no dia
Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 18% para top 14% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 23 · 34:201:48/100mPR
- BikeWestfriesland 23 · 2:28:4336,3 km/hPR
- CorridaJonkoping 22 · 1:49:055:10/km
- TransiçõesWestfriesland 237:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:15:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:14 a 5:12:38 | 4 |
| 5:12:38 a 5:26:02 (você) | 4 |
| 5:26:02 a 5:39:26 | 6 |
| 5:39:26 a 5:52:50 | 7 |
| 5:52:50 a 6:06:14 | 14 |
| 6:06:14 a 6:19:38 | 7 |
| 6:19:38 a 6:33:02 | 5 |
| 6:33:02 a 6:46:26 | 11 |
| 6:46:26 a 6:59:50 | 9 |
| 6:59:50 a 7:13:14 | 6 |
| 7:13:14 a 7:26:38 | 8 |
| 7:26:38 a 7:40:02 | 3 |
| 7:40:02 a 7:53:26 | 4 |
| 7:53:26 a 8:06:50 | 4 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:15:00 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:04:22 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 5:15:14 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Suécia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F45-49 | 5:15:14 | 5ª / 36 cat. | 396ª / 1.224 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:15:00 | 5ª / 92 cat. | 354ª / 1.541 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · F45-49 | 5:04:22 | 6ª / 34 cat. | 755ª / 1.835 geral |