IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · corrida até a mediana (−7:07)
Hoje 29ª, passaria a 24ª+5 posições
5:59:25 → 5:52:18 na F30-34 (63 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:59:25Jonkoping 2017
Melhor IRONMAN12:56:01Kalmar-Sweden 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:54 · 1:57/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike3:04:09 · 29,3 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:09:43 · 6:09/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições8:39 · −1:44 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 6:16:00 | 30ª de 41 na F30-34 |
| Jonkoping 17 | 5:59:25 | 29ª de 63 na F30-34 |
| Jonkoping 19 | 6:22:37 | 59ª de 106 na F35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2017 (07–15h): 12,0 a 20,0 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:04 · 2:00/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:42:36 · 26,8 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:46:29 · 6:47/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições10:52 · −54s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 13:16:02 | 35ª de 47 na F30-34 |
| Kalmar-Sweden 17 | 12:56:01 | 35ª de 62 na F30-34 |
| Haugesund Norway 18 | 14:07:34 | 9ª de 11 na F35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2017 (07–22h): 14,7 a 20,9 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 23 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · Para o pódio da F30-34
4:56:31−1:02:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:25 (29ª). A maior diferença está em corrida (−36:52) e bike (−18:27).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 74% para top 56% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 36:541:57/100m
- BikeJonkoping 17 · 3:04:0929,3 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 2:06:416:00/km
- TransiçõesJonkoping 178:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 16 · 1:15:442:00/100m
- BikeKalmar-Sweden 17 · 6:42:3626,8 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 17 · 4:46:296:47/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1710:52
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017
você 5:59:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:58 a 4:52:54 | 1 |
| 4:52:54 a 5:06:51 | 4 |
| 5:06:51 a 5:20:47 | 5 |
| 5:20:47 a 5:34:43 | 5 |
| 5:34:43 a 5:48:40 | 4 |
| 5:48:40 a 6:02:36 (você) | 13 |
| 6:02:36 a 6:16:33 | 10 |
| 6:16:33 a 6:30:29 | 6 |
| 6:30:29 a 6:44:25 | 2 |
| 6:44:25 a 6:58:22 | 4 |
| 6:58:22 a 7:12:18 | 3 |
| 7:12:18 a 7:26:14 | 5 |
| 7:26:14 a 7:40:11 | 0 |
| 7:40:11 a 7:54:07 | 1 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 24% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 6:22:37 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 6:16:00 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:59:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 13:16:02 |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 14:07:34 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 12:56:01 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
Dinamarca1 prova
Noruega1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39 | DNF | 99.999ª / 76 cat. | 99.999ª / 2.543 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | 6:22:37 | 59ª / 106 cat. | 1.519ª / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · F35-39 | 14:07:34 | 9ª / 11 cat. | 446ª / 525 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-34 | 12:56:01 | 35ª / 62 cat. | 1.488ª / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 5:59:25 | 29ª / 63 cat. | 953ª / 1.535 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-34 | 13:16:02 | 35ª / 47 cat. | 1.666ª / 2.073 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 6:16:00 | 30ª / 41 cat. | 1.202ª / 1.489 geral |