IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Para o pódio da F40-44
4:48:15−50:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:02 (32ª). A maior diferença está em bike (−29:57) e corrida (−14:23).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:39:02Oregon 2022
Melhor maratona3:09:58Chicago 2015 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:47 · 1:02/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike3:11:49 · 28,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:54:52 · 5:27/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições12:34 · −2:11 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 6:14:30 | 29ª de 115 na F35-39 |
| Boulder 21 | 6:08:07 | 32ª de 90 na F40-44 |
| Oregon 22 | 5:39:02 | 32ª de 144 na F40-44 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20153:09:584:30/km
- Berlim 20163:27:214:55/km
- Londres 20173:11:544:33/km2ª metade 1:24 mais lenta (1:35:15 + 1:36:39)
- Nova York 20094:06:445:51/km
- Nova York 20133:20:044:44/km
- Nova York 20143:14:254:36/km
- Nova York 20183:25:514:53/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:39:02, você seria 22ª de 137 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 2% para top 23% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 19:471:02/100mPR
- BikeBoulder 21 · 3:10:5628,3 km/h
- CorridaOregon 22 · 1:54:525:27/kmPR
- TransiçõesBoulder 218:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2017
você 3:11:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:37:07 a 3:05:39 | 88 |
| 3:05:39 a 3:34:11 (você) | 572 |
| 3:34:11 a 4:02:43 | 1.146 |
| 4:02:43 a 4:31:15 | 1.469 |
| 4:31:15 a 4:59:47 | 1.824 |
| 4:59:47 a 5:28:19 | 1.427 |
| 5:28:19 a 5:56:51 | 975 |
| 5:56:51 a 6:25:22 | 644 |
| 6:25:22 a 6:53:54 | 335 |
| 6:53:54 a 7:22:26 | 217 |
| 7:22:26 a 7:50:58 | 56 |
| 7:50:58 a 8:19:30 | 16 |
| 8:19:30 a 8:48:02 | 4 |
| 8:48:02 a 9:16:34 | 4 |
8.777 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:49:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:39:02 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 6:08:07 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 6:14:30 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 5:39:02 | 32ª / 144 cat. | 826ª / 2.276 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44 | 6:08:07 | 32ª / 90 cat. | 716ª / 1.428 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 6:14:30 | 29ª / 115 cat. | 815ª / 1.924 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:25:51 | — | 4.420ª / 52.706 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 3:14:25 | — | 1.791ª / 50.395 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 3:20:04 | — | 2.744ª / 50.135 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 4:06:44 | — | 17.430ª / 43.545 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:11:54 | 150ª / 8.777 cat. | 3.306ª / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 3:27:21 | — | 5.664ª / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:09:58 | — | 1.669ª / 37.443 geral |