IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · Para o pódio da F35-39
5:12:24−1:24:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:37:05 (14ª). A maior diferença está em bike (−39:23) e corrida (−28:51).
Provas21em 2 países
Melhor 70.36:33:00Memphis 2021
Melhor IRONMAN14:48:28Portugal-Cascais 2023
Melhor maratona3:39:19Chicago 2022 · 5:12/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Memphis 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:21 · 2:20/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike3:12:41 · 28,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:24:26 · 6:51/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições11:33 · −1:32 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 6:33:00 | 24ª de 54 na F30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 7:32:53 | 28ª de 33 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 26 | 6:37:05 | 14ª de 44 na F35-39 |
Clima no dia
Memphis 2021 (07–15h): 21,3 a 23,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 88% · vento até 17 km/h · 22,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:17 · 2:24/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike7:11:42 · 25,0 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida5:33:51 · 7:55/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições31:39 · +15:48 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20034:53:466:58/km
- Chicago 20035:09:027:19/km
- Chicago 20063:51:345:29/km
- Chicago 20094:09:275:55/km
- Chicago 20104:58:067:04/km
- Chicago 20114:39:316:37/km
- Chicago 20124:22:316:13/km
- Chicago 20134:15:186:03/km
- Chicago 20164:25:296:18/km
- Chicago 20184:36:356:33/km
- Chicago 20193:46:025:21/km
- Chicago 20194:35:066:31/km
- Chicago 20223:39:195:12/km
- Chicago 20233:39:585:13/km
- Nova York 20044:43:456:43/km
- Nova York 20193:50:505:28/km
- Nova York 20213:54:565:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 45% para top 32% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVirginia's Blue Ridge 23 · 43:472:18/100m
- BikeMemphis 21 · 3:12:4128,0 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 26 · 2:13:256:19/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 2610:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026
você 6:37:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:11 a 5:23:52 | 5 |
| 5:23:52 a 5:37:34 | 3 |
| 5:37:34 a 5:51:15 | 2 |
| 5:51:15 a 6:04:57 | 1 |
| 6:04:57 a 6:18:38 | 2 |
| 6:18:38 a 6:32:20 | 0 |
| 6:32:20 a 6:46:01 (você) | 2 |
| 6:46:01 a 6:59:42 | 10 |
| 6:59:42 a 7:13:24 | 4 |
| 7:13:24 a 7:27:05 | 4 |
| 7:27:05 a 7:40:47 | 3 |
| 7:40:47 a 7:54:28 | 4 |
| 7:54:28 a 8:08:10 | 1 |
| 8:08:10 a 8:21:51 | 3 |
44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:56:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 7:32:53 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 6:33:00 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 6:37:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos20 provas
Portugal1 prova
2 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-39 | 6:37:05 | 14ª / 44 cat. | 641ª / 1.025 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F30-34 | 14:48:28 | 21ª / 21 cat. | 1.130ª / 1.234 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F30-34 | 7:32:53 | 28ª / 33 cat. | 701ª / 809 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:54:56 | — | 6.300ª / 24.949 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F30-34 | 6:33:00 | 24ª / 54 cat. | 758ª / 1.533 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:50:50 | — | 12.009ª / 53.520 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 4:43:45 | — | 19.164ª / 36.565 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 3:39:58 | — | 13.605ª / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 3:39:19 | — | 9.101ª / 39.261 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 4:35:06 | — | 26.617ª / 45.867 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:46:02 | — | 11.616ª / 45.867 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 4:36:35 | — | 24.982ª / 44.551 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 4:25:29 | — | 19.438ª / 40.557 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:15:18 | — | 15.987ª / 38.879 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:22:31 | — | 17.371ª / 37.474 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:39:31 | — | 18.349ª / 35.752 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:58:06 | — | 22.376ª / 36.087 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:09:27 | — | 13.407ª / 33.698 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:51:34 | — | 8.998ª / 33.636 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · F20-24 | 5:09:02 | — | 26.726ª / 32.362 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:53:46 | — | 23.903ª / 32.362 geral |