IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M50-54
4:37:15−31:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:37 (25º). A maior diferença está em bike (−16:30) e corrida (−14:19).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:08:37Vouliagmeni, Greece 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:38 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:39:36 · 33,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:49:51 · 5:12/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:31 · −2:31 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 5:53:13 | 79º de 184 na M45-49 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:55:24 | 40º de 86 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:08:37 | 25º de 141 na M50-54 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:09:15 | 22º de 118 na M50-54 |
| Marathon, Greece 24 | 5:17:23 | 27º de 124 na M50-54 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:08:37, você seria 5º de 54 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 43% para top 22% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 26:311:24/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:37:1334,3 km/h
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:49:515:12/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 238:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 5:08:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:28 a 4:41:16 | 5 |
| 4:41:16 a 4:58:05 | 11 |
| 4:58:05 a 5:14:53 (você) | 17 |
| 5:14:53 a 5:31:42 | 15 |
| 5:31:42 a 5:48:30 | 18 |
| 5:48:30 a 6:05:19 | 20 |
| 6:05:19 a 6:22:07 | 13 |
| 6:22:07 a 6:38:55 | 13 |
| 6:38:55 a 6:55:44 | 12 |
| 6:55:44 a 7:12:32 | 7 |
| 7:12:32 a 7:29:21 | 4 |
| 7:29:21 a 7:46:09 | 2 |
| 7:46:09 a 8:02:58 | 1 |
| 8:02:58 a 8:19:46 | 3 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:17:23 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:08:37 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:09:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 5:17:23 | 27º / 124 cat. | 281º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M50-54 | 5:09:15 | 22º / 118 cat. | 229º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M50-54 | 5:08:37 | 25º / 141 cat. | 267º / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 5:55:24 | 40º / 86 cat. | 308º / 643 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 5:53:13 | 79º / 184 cat. | 463º / 1.110 geral |