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Theo Mare

África do Sul · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2º de 88 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2022

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:12:47Nelson Mandela Bay 2022
Melhor IRONMAN9:31:23South Africa 2023

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:38:15 · 34,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:32:07 · 4:22/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 195:09:508º de 183 na M50-54
Durban 215:06:484º de 55 na M50-54
Nelson Mandela Bay 224:12:473º de 49 na M50-54
Durban 224:54:382º de 88 na M50-54
Durban 234:54:072º de 72 na M50-54
Mossel Bay 235:06:134º de 155 na M50-54
Mossel Bay 245:12:494º de 66 na M55-59
Durban 254:55:095º de 60 na M55-59
World Championship 255:22:2970º de 245 na M55-59

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:05 · 0:21/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:34:59 · 32,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:31:56 · 5:01/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições11:24 · −2:12 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 239:31:235º de 73 na M50-54
South Africa 2411:00:502º de 27 na M55-59

Clima no dia

South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:54:38, você seria 1º de 53 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN South Africa 2024IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 29%

De top 5% para top 29% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 25 · 28:371:30/100m
  • BikeDurban 22 · 2:35:3034,7 km/h
  • CorridaNelson Mandela Bay 22 · 1:32:074:22/km
  • TransiçõesDurban 216:56

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 23 · 13:050:21/100m
  • BikeSouth Africa 23 · 5:34:5932,2 km/h
  • CorridaSouth Africa 23 · 3:31:565:01/km
  • TransiçõesSouth Africa 249:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2022

você 4:54:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:53:58 a 5:08:11 (você)2
5:08:11 a 5:22:242
5:22:24 a 5:36:365
5:36:36 a 5:50:494
5:50:49 a 6:05:029
6:05:02 a 6:19:155
6:19:15 a 6:33:2810
6:33:28 a 6:47:4011
6:47:40 a 7:01:539
7:01:53 a 7:16:069
7:16:06 a 7:30:198
7:30:19 a 7:44:315
7:44:31 a 7:58:445
7:58:44 a 8:12:574

88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:22:29
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C4:54:07
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C5:06:48
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:55:09
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C5:12:49
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C5:09:50
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C4:54:38
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C5:06:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul10 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:22:2970º / 245 cat.1.976º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-594:55:095º / 60 cat.87º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 44 cat.99.999º / 691 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M55-595:12:494º / 66 cat.83º / 1.357 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-5911:00:502º / 27 cat.75º / 408 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-545:06:134º / 155 cat.76º / 1.767 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-544:54:072º / 72 cat.41º / 932 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-549:31:235º / 73 cat.89º / 640 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-544:54:382º / 88 cat.25º / 989 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M50-544:12:473º / 49 cat.38º / 688 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:06:484º / 55 cat.50º / 736 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:09:508º / 183 cat.183º / 2.549 geral