IRONMAN 70.3 Nice 2022 · Para o pódio da M45-49
4:56:17−14:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:38 (8º). A maior diferença está em bike (−13:26) e corrida (−2:04).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:04:20World Championship 2022
Melhor IRONMAN12:00:52Wales 2023
Melhor maratona2:53:51Londres 2024 · 4:07/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 495 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:39 · 1:56/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:41:09 · 33,5 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:36:53 · 4:35/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:38 · −39s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 5:22:42 | 40º de 184 na M45-49 |
| Nice 22 | 5:10:38 | 8º de 191 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:04:20 | 194º de 495 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:17 · 1:51/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike6:17:35 · 28,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:17:43 · 6:06/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições15:16 · −7:22 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Clima no dia
Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20242:53:514:07/km2ª metade 3:19 mais lenta (1:25:16 + 1:28:35)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:10:38, você seria 3º de 173 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 12% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 7% |
De top 22% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 30:481:37/100m
- BikeWorld Championship 22 · 2:41:0933,5 km/hPR
- CorridaNice 22 · 1:29:584:16/km
- TransiçõesNice 228:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2022
você 5:10:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:09 a 5:00:42 | 5 |
| 5:00:42 a 5:16:14 (você) | 7 |
| 5:16:14 a 5:31:47 | 14 |
| 5:31:47 a 5:47:19 | 21 |
| 5:47:19 a 6:02:52 | 24 |
| 6:02:52 a 6:18:24 | 33 |
| 6:18:24 a 6:33:57 | 37 |
| 6:33:57 a 6:49:30 | 17 |
| 6:49:30 a 7:05:02 | 13 |
| 7:05:02 a 7:20:35 | 10 |
| 7:20:35 a 7:36:07 | 2 |
| 7:36:07 a 7:51:40 | 4 |
| 7:51:40 a 8:07:12 | 2 |
| 8:07:12 a 8:22:45 | 2 |
191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
França1 prova
Grécia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:00:52 | 23º / 207 cat. | 212º / 1.630 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:04:20 | 194º / 495 cat. | 1.758º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:10:38 | 8º / 191 cat. | 96º / 1.637 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 5:22:42 | 40º / 184 cat. | 255º / 1.110 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:53:51 | 256º / 4.100 cat. | 2.296º / 53.883 geral |