IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · corrida até a mediana (−6:45)
Hoje 107º, passaria a 97º+10 posições
6:22:17 → 6:15:32 na M35-39 (253 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.36:22:17Da Nang 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:58 · 2:13/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:54:01 · 31,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:38:07 · 7:30/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições8:11 · −4:35 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 7:51:39 | 96º de 108 na M30-34 |
| Phu Quoc 23 | 7:52:01 | 89º de 102 na M30-34 |
| Subic Bay 24 | 7:21:56 | 48º de 61 na M35-39 |
| Phu Quoc 24 | 7:31:48 | 74º de 94 na M35-39 |
| Da Nang 25 | 6:22:17 | 107º de 253 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M35-39
4:25:28−1:56:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:22:17 (107º). A maior diferença está em corrida (−1:03:54) e bike (−38:10).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 89% para top 43% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 41:582:13/100mPR
- BikeDa Nang 25 · 2:54:0131,0 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 2:38:077:30/kmPR
- TransiçõesSubic Bay 247:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 6:22:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:55 a 4:23:51 | 2 |
| 4:23:51 a 4:42:47 | 7 |
| 4:42:47 a 5:01:43 | 12 |
| 5:01:43 a 5:20:39 | 17 |
| 5:20:39 a 5:39:35 | 18 |
| 5:39:35 a 5:58:31 | 22 |
| 5:58:31 a 6:17:27 | 23 |
| 6:17:27 a 6:36:23 (você) | 27 |
| 6:36:23 a 6:55:19 | 38 |
| 6:55:19 a 7:14:15 | 22 |
| 7:14:15 a 7:33:11 | 23 |
| 7:33:11 a 7:52:07 | 18 |
| 7:52:07 a 8:11:03 | 14 |
| 8:11:03 a 8:29:59 | 10 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | 29 °C | 7:52:01 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 7:21:56 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 7:31:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
Filipinas1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | 6:22:17 | 107º / 253 cat. | 679º / 1.478 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 1.115 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 7:31:48 | 74º / 94 cat. | 396º / 490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | 7:21:56 | 48º / 61 cat. | 313º / 413 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 7:52:01 | 89º / 102 cat. | 561º / 631 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 7:51:39 | 96º / 108 cat. | 721º / 785 geral |