IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M30-34
4:31:34−1:25:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:42 (58º). A maior diferença está em corrida (−58:14) e bike (−18:44).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:56:42Da Nang 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:22 · 2:04/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:39:40 · 33,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida2:30:09 · 7:07/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições7:30 · −4:34 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Phu Quoc 23 | 6:00:53 | 15º de 42 na M25-29 |
| Da Nang 25 | 5:56:42 | 58º de 182 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:56:42, você seria 75º de 254 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 36% para top 32% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 39:222:04/100mPR
- BikeDa Nang 25 · 2:39:4033,8 km/hPR
- CorridaPhu Quoc 23 · 2:13:376:20/km
- TransiçõesPhu Quoc 237:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:56:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:15 a 4:37:56 | 6 |
| 4:37:56 a 4:55:36 | 4 |
| 4:55:36 a 5:13:17 | 9 |
| 5:13:17 a 5:30:57 | 12 |
| 5:30:57 a 5:48:38 | 20 |
| 5:48:38 a 6:06:18 (você) | 14 |
| 6:06:18 a 6:23:59 | 18 |
| 6:23:59 a 6:41:39 | 22 |
| 6:41:39 a 6:59:20 | 20 |
| 6:59:20 a 7:17:00 | 7 |
| 7:17:00 a 7:34:41 | 10 |
| 7:34:41 a 7:52:21 | 15 |
| 7:52:21 a 8:10:02 | 12 |
| 8:10:02 a 8:27:42 | 13 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 5:56:42 | 58º / 182 cat. | 464º / 1.478 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M25-29 | 6:00:53 | 15º / 42 cat. | 175º / 631 geral |