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Thanaphol Kowsupamongkol

Tailândia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

11º de 106 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024

Provas7em 5 países
Melhor 70.35:30:10Bangsaen 2024
Melhor IRONMAN11:52:06Kalmar-Sweden 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Bangsaen 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:54 · 2:50/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike2:40:32 · 33,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:47:49 · 5:07/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições7:55 · −3:20 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bangsaen 195:46:4432º de 188 na M45-49
Bangsaen 205:40:5646º de 166 na M45-49
Bangsaen 245:30:1011º de 106 na M50-54

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:40:09 · 2:38/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike5:50:21 · 30,8 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida3:55:26 · 5:35/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições26:10 · +12:42 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1715:39:21185º de 192 na M45-49
Austria 1813:29:56316º de 406 na M45-49
Frankfurt 1914:19:12297º de 350 na M45-49
Kalmar-Sweden 2311:52:0684º de 212 na M50-54

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M50-54

5:02:06−28:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:10 (11º). A maior diferença está em natação (−21:32) e bike (−6:19).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 97%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 85%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 11%

De top 97% para top 11% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBangsaen 20 · 47:402:31/100m
  • BikeBangsaen 24 · 2:40:3233,6 km/hPR
  • CorridaBangsaen 24 · 1:47:495:07/kmPR
  • TransiçõesBangsaen 247:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 18 · 1:25:562:16/100m
  • BikeKalmar-Sweden 23 · 5:50:2130,8 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:55:265:35/kmPR
  • TransiçõesAustria 1818:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024

você 5:30:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:39 a 4:54:311
4:54:31 a 5:12:224
5:12:22 a 5:30:14 (você)6
5:30:14 a 5:48:068
5:48:06 a 6:05:586
6:05:58 a 6:23:4913
6:23:49 a 6:41:4112
6:41:41 a 6:59:3312
6:59:33 a 7:17:2411
7:17:24 a 7:35:168
7:35:16 a 7:53:088
7:53:08 a 8:11:008
8:11:00 a 8:28:514
8:28:51 a 8:46:435

106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 64%Biketop 20%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 202320 °C11:52:06
IRONMAN Austria 201822 °C13:29:56
IRONMAN Australia 201722 °C15:39:21
IRONMAN Frankfurt 201939 °C14:19:12

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Tailândia3 provas
  • Áustria1 prova
  • Austrália1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Suécia1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M50-545:30:1011º / 106 cat.149º / 1.037 geral
ago 2023IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-5411:52:0684º / 212 cat.657º / 1.596 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-495:40:5646º / 166 cat.308º / 1.275 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4914:19:12297º / 350 cat.1.735º / 2.025 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-495:46:4432º / 188 cat.226º / 1.375 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4913:29:56316º / 406 cat.1.822º / 2.315 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49DNS99.999º / 124 cat.99.999º / 998 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4915:39:21185º / 192 cat.1.008º / 1.071 geral