IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da F35-39
5:09:49−12:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:50 (8ª). A maior diferença está em bike (−10:48) e corrida (−58s).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:06:30Florianópolis 2023
Melhor IRONMAN10:41:52Brasil 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Florianópolis 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:48 · 1:59/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:40:42 · 33,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:41:26 · 4:48/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:34 · −1:36 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bariloche 18 | 6:01:44 | 9ª de 27 na F30-34 |
| Florianópolis 19 | 5:26:06 | 14ª de 74 na F35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 5:21:50 | 8ª de 60 na F35-39 |
| Fortaleza 22 | 5:20:56 | 6ª de 28 na F35-39 |
| Florianópolis 23 | 5:06:30 | 18ª de 75 na F35-39 |
| Maceió 23 | 5:24:53 | 12ª de 25 na F35-39 |
| Brasília 26 | 5:13:16 | 20ª de 65 na F40-44 |
| World Championship 26 | 6:19:01 | 170ª de 361 na F40-44 |
Clima no dia
Florianópolis 2023 (07–15h): 20,6 a 25,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 78% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:42 · 1:48/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:50:52 · 30,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:30:37 · 4:59/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:41 · −1:12 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bariloche 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 34% para top 48% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaceió 23 · 34:211:48/100m
- BikeBrasília 26 · 2:40:4033,6 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:41:114:48/kmPR
- TransiçõesMaceió 235:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 5:21:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:16 a 5:12:15 | 4 |
| 5:12:15 a 5:26:13 (você) | 4 |
| 5:26:13 a 5:40:12 | 4 |
| 5:40:12 a 5:54:10 | 8 |
| 5:54:10 a 6:08:09 | 4 |
| 6:08:09 a 6:22:07 | 10 |
| 6:22:07 a 6:36:06 | 8 |
| 6:36:06 a 6:50:04 | 3 |
| 6:50:04 a 7:04:03 | 5 |
| 7:04:03 a 7:18:01 | 2 |
| 7:18:01 a 7:32:00 | 3 |
| 7:32:00 a 7:45:58 | 1 |
| 7:45:58 a 7:59:57 | 2 |
| 7:59:57 a 8:13:55 | 2 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:21:50 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:26:06 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 5:06:30 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 5:13:16 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:19:01 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | 29 °C | 5:24:53 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | 30 °C | 5:20:56 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
Argentina1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:19:01 | 170ª / 361 cat. | 1.244ª / 2.690 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F40-44 | 5:13:16 | 20ª / 65 cat. | 581ª / 1.331 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F35-39 | 5:24:53 | 12ª / 25 cat. | 245ª / 642 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-39 | 5:06:30 | 18ª / 75 cat. | 472ª / 1.561 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F35-39 | 5:20:56 | 6ª / 28 cat. | 202ª / 771 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-39 | 10:41:52 | 14ª / 55 cat. | 585ª / 1.785 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39 | 5:21:50 | 8ª / 60 cat. | 565ª / 2.094 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-39 | 5:26:06 | 14ª / 74 cat. | 758ª / 1.398 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · F30-34 | 6:01:44 | 9ª / 27 cat. | 484ª / 1.187 geral |