Tetsuya Aoki · RankMyRace

Provas5em 2 países

Melhor 70.34:52:23Japan 2014

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Japan 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:43 · 1:50/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:36:11 · 34,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:41:29 · 4:49/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Japan 14	4:52:23	8º de 241 na M45-49
Japan 15	4:56:02	5º de 282 na M45-49
World Championship 15	5:29:56	151º de 207 na M45-49
Japan 16	4:55:22	6º de 247 na M45-49
World Championship 19	5:18:46	132º de 354 na M50-54

Clima no dia

Japan 2014 (07–15h): 20,8 a 29,7 °C · sensação de até 33,0 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Japan 2015 · Para o pódio da M45-49

4:51:40−4:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:02 (5º). A maior diferença está em bike (−7:45).

IRONMAN 70.3 Japan 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 2%~~, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:56:02, você seria 1º de 171 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Japan 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 73%
IRONMAN 70.3 Japan 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 38%

De top 4% para top 38% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJapan 15 · 29:151:32/100m
BikeJapan 16 · 2:32:2935,4 km/h
CorridaWorld Championship 19 · 1:35:244:31/kmPR
TransiçõesWorld Championship 195:09PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2015

você 4:56:02

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:34:52 a 4:49:21	2
4:49:21 a 5:03:50 (você)	10
5:03:50 a 5:18:20	11
5:18:20 a 5:32:49	26
5:32:49 a 5:47:18	30
5:47:18 a 6:01:47	42
6:01:47 a 6:16:17	43
6:16:17 a 6:30:46	32
6:30:46 a 6:45:15	24
6:45:15 a 6:59:44	25
6:59:44 a 7:14:13	19
7:14:13 a 7:28:43	6
7:28:43 a 7:43:12	8
7:43:12 a 7:57:41	4

282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Japan 2015	22 °C	4:56:02
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:18:46
IRONMAN 70.3 Japan 2016	26 °C	4:55:22
IRONMAN 70.3 Japan 2014	30 °C	4:52:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Japão3 provas
França2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:18:46	132º / 354 cat.	1.829º / 3.257 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49	4:55:22	6º / 247 cat.	53º / 1.259 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:29:56	151º / 207 cat.	1.372º / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49	4:56:02	5º / 282 cat.	48º / 1.419 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49	4:52:23	8º / 241 cat.	62º / 1.253 geral