IRONMAN 70.3 Philippines 2013 · Para o pódio da F30-34
5:10:57−46:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:22 (10ª). A maior diferença está em corrida (−34:42) e bike (−14:22).
Provas24em 20 países
Melhor 70.35:57:22Philippines 2013
Melhor IRONMAN12:34:38U.S. Championship 2012
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Philippines 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:39 · 1:49/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:54:15 · 31,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:21:23 · 6:42/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições7:05 · −1:28 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 13 | 5:57:22 | 10ª de 47 na F30-34 |
| Bintan 18 | 6:51:02 | 15ª de 27 na F35-39 |
| Bangsaen 19 | 6:23:03 | 13ª de 54 na F40-44 |
| Lombok 22 | 7:38:48 | 6ª de 7 na F40-44 |
| Desaru Coast 23 | 8:02:51 | 17ª de 20 na F40-44 |
| World Championship 23 | 7:19:21 | 279ª de 284 na F40-44 |
| Goa 23 | 7:40:08 | 3ª de 5 na F40-44 |
| World Championship 24 | 8:04:29 | 286ª de 286 na F45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 8:24:58 | 39ª de 39 na F45-49 |
| Phu Quoc 25 | 8:03:00 | 15ª de 17 na F45-49 |
| Dali 26 | 7:23:22 | 13ª de 14 na F45-49 |
Clima no dia
Philippines 2013 (07–15h): 23,0 a 25,8 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 10,0 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em U.S. Championship 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:10 · 1:18/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:37:09 · 27,2 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:58:43 · 7:05/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições9:36 · −4:15 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 14:25:41 | 175ª de 38 na F30-34 |
| U.S. Championship 12 | 12:34:38 | 25ª de 66 na F30-34 |
| Asia-Pacific Championship 13 | 13:03:48 | 53ª de 63 na F30-34 |
| Austria 13 | 13:02:13 | 43ª de 56 na F30-34 |
| Zurich Switzerland 14 | 14:16:58 | 48ª de 55 na F35-39 |
| World Championship 14 | 14:49:23 | 71ª de 74 na F35-39 |
| Copenhagen 17 | 13:32:29 | 65ª de 80 na F35-39 |
| Hamburg 19 | 14:40:29 | 40ª de 44 na F40-44 |
| Japan South Hokkaido 25 | 15:51:30 | 15ª de 15 na F45-49 |
| Penghu 26 | 16:47:26 | 15ª de 15 na F45-49 |
Clima no dia
U.S. Championship 2012 (07–22h): 23,0 a 28,4 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2013 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:57:22, você seria 9ª de 49 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN U.S. Championship 2012 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Austria 2013 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2013 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN World Championship 2014 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN Penghu 2026 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
De top 100% para top 93% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 13 · 34:391:49/100m
- BikePhilippines 13 · 2:54:1531,0 km/h
- CorridaPhilippines 13 · 2:21:236:42/km
- TransiçõesBangsaen 196:15
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 35:340:56/100m
- BikeU.S. Championship 12 · 6:37:0927,2 km/h
- CorridaAustria 13 · 4:53:216:57/km
- TransiçõesWorld Championship 149:09
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2013
você 5:57:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:53 a 5:09:21 | 1 |
| 5:09:21 a 5:23:48 | 2 |
| 5:23:48 a 5:38:16 | 3 |
| 5:38:16 a 5:52:44 | 1 |
| 5:52:44 a 6:07:12 (você) | 8 |
| 6:07:12 a 6:21:39 | 6 |
| 6:21:39 a 6:36:07 | 4 |
| 6:36:07 a 6:50:35 | 4 |
| 6:50:35 a 7:05:02 | 4 |
| 7:05:02 a 7:19:30 | 3 |
| 7:19:30 a 7:33:58 | 4 |
| 7:33:58 a 7:48:26 | 2 |
| 7:48:26 a 8:02:53 | 3 |
| 8:02:53 a 8:17:21 | 2 |
47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 7:19:21 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 8:24:58 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 7:23:22 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 8:04:29 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 7:40:08 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2013 | 26 °C | 5:57:22 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 8:03:00 |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 7:38:48 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 6:51:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2014 | 15 °C | 14:49:23 |
| IRONMAN South Africa 2012 | 17 °C | 14:25:41 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 13:32:29 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | 24 °C | 13:03:48 |
| IRONMAN U.S. Championship 2012 | 28 °C | 12:34:38 |
| IRONMAN Penghu 2026 | 29 °C | 16:47:26 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Indonésia2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Austrália1 prova
Suíça1 prova
China1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Índia1 prova
Japão1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
África do Sul1 prova
20 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · F45-49 | 7:23:22 | 13ª / 14 cat. | 691ª / 783 geral |
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · F45-49 | 16:47:26 | 15ª / 15 cat. | 541ª / 550 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · F45-49 | 8:03:00 | 15ª / 17 cat. | 682ª / 726 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · F45-49 | 15:51:30 | 15ª / 15 cat. | 912ª / 1.046 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F45-49 | 8:24:58 | 39ª / 39 cat. | 2.766ª / 2.773 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 8:04:29 | 286ª / 286 cat. | 2.042ª / 2.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 15 cat. | 99.999ª / 449 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 178 cat. | 99.999ª / 1.138 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F40-44 | 7:40:08 | 3ª / 5 cat. | 329ª / 516 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 7:19:21 | 279ª / 284 cat. | 1.921ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F40-44 | 8:02:51 | 17ª / 20 cat. | 459ª / 510 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · F40-44 | 7:38:48 | 6ª / 7 cat. | 217ª / 252 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-44 | 14:40:29 | 40ª / 44 cat. | 1.866ª / 2.005 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F40-44 | 6:23:03 | 13ª / 54 cat. | 495ª / 1.375 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 57 cat. | 99.999ª / 2.470 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F35-39 | 6:51:02 | 15ª / 27 cat. | 450ª / 789 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39 | 13:32:29 | 65ª / 80 cat. | 2.130ª / 2.454 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 738 geral |
| out 2014 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 14:49:23 | 71ª / 74 cat. | 1.816ª / 1.985 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F35-39 | 14:16:58 | 48ª / 55 cat. | 1.938ª / 2.174 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F30-34 | 5:57:22 | 10ª / 47 cat. | 537ª / 1.493 geral |
| jun 2013 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34 | 13:02:13 | 43ª / 56 cat. | 2.030ª / 2.506 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 13:03:48 | 53ª / 63 cat. | 1.582ª / 1.835 geral |
| ago 2012 | IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:34:38 | 25ª / 66 cat. | 885ª / 2.021 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34 | 14:25:41 | 175ª / 38 cat. | 884ª / 1.384 geral |